在正常情況之下,早晚體重相差2-3公分左右,都屬于正常的範圍,這是因為體重之所以有這樣的差值,是由于我們體内的熱量水分食物等影響造成的。如果說你吃的飯量比較少,那麼你的體重可能會持續下降,反思,如果你一周之内總是吃一些大魚大肉油膩的食物,那麼你的體重無論是早上還是晚上都會持續的生長。
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