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鵝蛋和核桃能一起吃嗎

知識 更新时间:2024-12-14 10:59:00

  這些食品互相不相克,一起食用不會引起任何不良反應,裡面包含有人體所需的各種營養成分,相互之間取長補短,蛋白質利用率更好,補血補氣、健脾養胃、增強免疫力的功效更高。鵝蛋中含有豐富的營養成分,如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等,核桃營養豐富,是世界“四大”幹果之一,且兩者互不相克。

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