圖片由迪奧提供

美白是小仙女們一生都在追求的。可是，有一些不好的習慣竟然會讓這些為了美白的努力前功盡棄，擦美白保養品可能也沒有效，問題竟然在你吃的食物，還有睡覺的習慣！趕快戒掉吧！

1、化妝就不防曬

一直在不斷強調一定要擦防曬，而且要擦得很勤勞不是沒有原因的，紫外線會造成皮膚老化，産生肌膚問題。女孩們可能覺得平常畫妝的粉底、妝前乳有一些都有防曬系數，應該就足夠，但事實上真的不夠！如果要達到有确實防曬效果，那真的是要畫大濃妝了，與其這樣不如就認真擦完防曬霜再化妝吧！

2、脖子曬黑出現色差

臉美美的，那脖子呢？女孩們應該都非常會照顧自己的臉，但為什麼别人就是比較漂亮-關鍵就在細節的部分了，擦防曬的同時請一定要帶到脖子，就像是擦保養品的時候，也必須連着脖子一起保養，才不會臉看起來是年輕的，脖子卻出現皺紋。肌膚的色差遠遠看就非常明顯，所以呢，千萬不要忽略脖子的防曬。

3、沒有撐傘和戴帽子的習慣

盡管擦了防曬霜，不過那阻擋紫外線的粒子，随着一整天外出流汗、動作，除非你一直補擦，不然防曬效果實在有限，不如就從遮蔽開始，選擇有抗紫外線的傘或者帽子，不要長時間暴露在陽光下，走露實選擇陰影處、騎樓下，直接擋掉會和紫外線接觸的機會，時間一長你會發現真的比别人白。

4、防曬不分季節和年齡

大家可能都是在大太陽出來的時候，才會想要擦防曬、撐陽傘，其實防曬[真的不分季節和年齡，冬天或者陰天一樣有紫外線，并不會因為有烏雲就不會曬黑，所以化妝包裡除了美美的唇膏之外，多帶一罐防曬，或防曬棒吧！

5、吃吸光食物

讓你變黑的原因除了紫外線之外，跟你吃的食物可能也有孤關系，檸檬、小黃瓜、芹菜、香菜等，都是吸光食物，容易和紫外線産生作用，如果飲食過量的話，可能就是讓你白不回來的原因！

6、白天使用美白産品

想要變白當然要使用美白産品，不過一般的美白産品都會含酸類成分，這些成分容易遇到紫外線變質，也就是讓你變黑的塬因。所以再使用美白産品的時候，可以注意一下成分，看看這适不适合白天外出使用！

7、帶妝時間太長

你有沒有過白天剛化妝的時候很美，到了下午臉就變黃，整個妝變的暗沉，就是因為這些妝的粉體吸收了紫外線後慢慢的變質，所以回家卸妝一定要認真卸幹淨！而且不要帶妝太久，更不要帶着妝睡覺，擦在臉上的這些粉除了讓你黑之外，更會吸你臉上的油，破壞你肌膚的油水平衡。

8、熬夜不睡覺

當然，最重要的就是需要好好的睡上一覺，睡覺時大腦會分泌褪黑激素，幫你重新調整生理時鐘，如果熬夜就會影響正常分泌，另外熬夜也會讓你的臉變得更為暗沉、蠟黃。

全新Dior迪奧花秘瑰萃光皙玫瑰煥潤精萃露 RMB930/150ml 推薦理由：作為迪奧全新的核心抵禦環節，Dior迪奧花秘瑰萃光皙玫瑰煥潤精萃露可在Dior迪奧花秘瑰萃光皙修護精華乳之前使用，以促進肌膚皮脂流，令肌膚煥發健康活力光澤，持續守護肌膚光采，留住青春嬌顔。

香奈兒美白隔離乳液 RMB600/30ml

推薦理由：香奈兒美白隔離乳液的升級配方，蘊含兩種功效非凡的天然成分，落地生根葉提取物與沙漠酵母精華*，不僅能有效抵禦紫外線（UVA、UVB、室内光線），更能提升肌膚自我防禦力，有效抵禦空氣污染及外界環境對肌膚造成的侵擾，并令肌膚保持水潤狀态。獨特凝霜質地，觸膚化為輕盈乳液，帶來輕盈滋潤的舒适感受，令肌膚持久亮澤，愈顯年輕。

阿瑪尼極緞絲柔防曬隔離露 SPF50 PA RMB630/30ml

推薦理由：「防曬小滴管」，阿瑪尼又一革命性肌膚防護傳奇，将超高倍防曬與強力抗氧化侵害的雙重功效融于極緻輕薄細膩的水漾質地中。正是因為其如空氣般輕盈的質地，當塗抹時，無論是單獨使用，還是疊加彩妝品，都能立即貼合肌膚，零負擔的膚感令你幾乎忘乎它的存在。「防曬小滴管」，以其無與倫比的防護力，可在任何肌膚曝露于陽光的時候使用。它适合所有膚質，甚至最敏感的肌膚。防護肌膚于無形。

Sisley法國希思黎煥白多效日間防護乳 SPF50 RMB2300/50ml

推薦理由：專為日間抵禦斑點所研發，尤其針對亞洲女性格外追求有效護膚防護的需求，為身處城市環境的肌膚提供全效保護，強效抵禦UVB/ UVA、自由基、污染的侵襲。

Lancôme蘭蔻「小白管」防曬乳 SPF50 PA RMB480/30ml RMB695/50ml

推薦理由：蘭蔻全新「小白管」重磅升級，強效防曬，水潤養護。成分更新，添加雪絨花萃取，舒緩曬後不适。質地更薄，輕薄透氣無負擔。

絲芙蘭WEI蔚藍之美輕盈舒緩防曬乳 RMB360/75ml

推薦理由：全新WEI蔚藍之美輕盈舒緩防曬乳專為敏感肌度身定制，以溫和親膚的配方，有效減少日曬負擔的，保護嬌嫩肌膚抵禦外界傷害。蘊含蔚藍之美輕盈防曬專利成份肌肽，可抑制自由基生成，保護皮膚不受紅外線與室内外藍光損傷，有效抵禦色斑、曬斑等肌膚問題。

馥蕾詩動感隔離防曬棒 SPF45/35 PA RMB215/6g

推薦理由：靈感源自Fresh經典澄糖護唇産品，馥蕾詩動感隔離防曬棒在滋養的同時，加入了能夠有效抵禦UVA / UVB 的防水防曬配方，可用于唇部、臉部以及眼周肌膚，幫助抵禦外界環境侵襲導緻的自由基傷害，為肌膚築造高效不凡的防護屏障。

Curél珂潤 潤浸保濕防曬凝蜜 SPF28 PA RMB138/50g

推薦理由：純物理防曬、無色素香精酒精、高保濕、零負擔，抗敏配方、隔離敏感源，有效抵禦紫外線，減輕紫外線對肌膚的損傷。

IPSA茵芙莎清透泡沫防曬乳 RMB350/100g

推薦理由：針對越來越多人注重的身體防護需求，IPSA茵芙莎全新推出全新身體防曬「茵芙莎清透泡沫防曬乳」，SPF35 PA ，全方位幫助肌膚抵禦日常紫外線傷害，并減少空氣污染對肌膚的影響，清涼的使用感，為身體肌膚帶來和臉部肌膚一樣舒适無負擔的防曬與保護，重煥肌膚透明感。

Kiehl's科顔氏柔潤防曬隔離乳 SPF50 PA RMB540/60ml

推薦理由：Kiehl’s科顔氏經典防曬全新升級，抵禦紫外線，隔離城市污染，帶給你全方位防護！實驗見證，持續使用6個月，面部細紋-18%，膚質細膩 30%，逆轉光老化。

蘇秘37°（su:m37°）悅陽冰潤清透鏡墊粉底液 SPF50 /PA RMB300/50ml RMB330/100ml

推薦理由：SPF50 /PA 的高防曬系數有效抵禦紫外線，不僅有助于阻擋 UVB，還有助于阻擋傷害皮膚的 UVA，帶給肌膚滿滿安全感。特别蘊含蘇秘自然發酵核心成分 cytosis以及高山玫瑰杜鵑花、忍冬花、玫瑰茄花、人參根、東當歸根等臻貴自然成分提取物，防曬同時，帶給肌膚溫和滋養。防曬乳質地水潤不粘膩，塗抹時帶來酷爽清涼的使用感，有效舒緩因日曬發燙的肌膚。溫和防曬，滋潤酷爽每一刻。

悠萊勻潤新源輕透防曬乳 SPF35・PA RMB170/50g

推薦理由：防禦紫外線引起的暗沉，保護肌膚，抵禦大氣污染中的塵埃等外界環境對肌膚的傷害，具有美白保濕效果的日用防曬乳。

夢妝花萃透亮淨白水感防曬霜 SPF35 PA RMB179/50ml

推薦理由：從鮮嫩的白百合花裡提取的美白成分，能有效提升肌膚透亮度。水漾質地，清爽無負擔。塗抹可感受到補水效果，形成輕薄有效的隔離膜，保護肌膚不受紫外線的侵擾。

BIODERMA法國貝德瑪皙妍水潤清爽防曬乳 SPF50 RMB128/30ml

推薦理由：高倍防曬（浴前SPF50 ，浴後SPF40 / PA 組合），有效抵禦UVA/UVB；D.A.F.皮膚科學高級配方發明專利，防水防汗配方質地清爽，用後不感黏膩不留白痕；提升肌膚耐受性令肌膚回彈健康。CELLULAR BIOPROTECTION法國細胞防護發明專利*，能夠激發肌膚自身的防禦能力，有效保護皮膚細胞，預防皮膚過早老化。

茱莉蔻輕透防護乳 SPF50 PA RMB420/50ml

推薦理由：超乎想象的輕薄無油質地，肌膚極易吸收，仿若羽毛般輕輕撫慰肌膚，與厚重防曬say byebye，防曬輕松無負擔。運用最前沿日本科技，茱莉蔻在提供高防曬保護的同時，确保肌膚享受到最舒适的質地和最純粹的植物香氣。

安熱沙水能戶外防曬噴霧 RMB178/60g

推薦理由：Aqua Booster水能防曬技術配合獨家360度均勻延展技術，可供面部及全身使用，全方位抵禦紫外線，防曬防沙效果佳，無死角一噴到位塗抹便利。

伊麗莎白雅頓鉑粹禦膚智慧防護乳 SPF50 PA RMB490/40ml

推薦理由：薄膜設計隔離外界對肌膚的污染 ,專利抗氧化複合物-針對環境侵害的「PT精華」，「IDEBENONE艾地苯」,隔離紫外線和污染，自由基的損傷 ,DNA酶複合物幫助肌膚自身的天然修複系統 。

NARS光潤盈采修顔乳 SPF50 RMB450/50ml

推薦理由：NARS光潤盈采修顔乳采用無油配方，質地輕透，瞬間平滑幹燥肌膚，打造光滑潤澤的透亮妝感。專業配方經臨床測試，卓效均勻、煥亮肌膚，同時具備 SPF 50 防曬值，為肌膚構築防護屏障。

奧洛菲清透無感防曬霜 SPF50 PA RMB198/50g（NEW）

推薦理由：添加二氧化钛及多重植物精粹，物理防曬 化學防曬雙重保護，吸水保濕，清透不厚重，肌膚輕盈呼吸。陽光下，仿佛給肌膚穿上隐形的防曬衣。

自然堂烈日防水防汗防曬乳 SPF50 PA

推薦理由：全光譜：除高倍持久抵禦UVB/UVA之外，全面防護紅外線/紅藍光等可見光對肌膚的侵害，全方位、各環境防止肌膚曬黑及光老化；持久防護力：Anti-UV 續航技術，化學防曬 物理防曬，防曬力SPF50 /PA ，超過12小時高倍防護；嚴苛的防水防汗測試，防水時長=防曬時長，長效保持超強防曬力。清爽不油膩：突破性的配方設計，化學防曬 物理防曬結合，輕薄透氣、完美貼合肌膚，不厚重，不假白。

蒂佳婷浴光水感防曬乳液 SPF50 / PA RMB198/40ml

推薦理由：一款如水般輕薄，質感輕盈易被肌膚吸收的清爽高防曬乳液。清透質地給予肌膚高防曬的同時減少負擔感，清爽不油膩。物理化學雙重防曬隔離，塗抹後不會泛白成膜塊。抗汗抗油，給肌膚全面的紫外線防護。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!