老年人随着年紀增長,身體機能變差,如果這時候出現口腔潰瘍,不像年輕人一樣容易恢複。那麼有什麼辦法可以幫助老年人口腔潰瘍好得更快呢?
老年人治療口腔潰瘍,這樣做效果更好!
1、補充維生素
很多人覺得補充維生素C能夠有效解決口腔潰瘍,其實,對于單發性或者慢性的口腔潰瘍,補充維生素B2、B6會更加有效。
2、正确護理口腔
正确護理口腔衛生,包括學習正确的刷牙方法(這裡我推薦巴斯刷牙法),還有清理牙齒間隙的食物殘渣使用牙線,飯後漱口等好習慣。
定期進行口腔檢查,發現存在齲壞需要及時進行修補;出現缺牙及時進行修複(這裡推薦固定修複,其次是活動假牙修複)。
3、調整飲食結構
老年人身體機能發生改變,飲食結構也要适當調整。盡量避免飲食辛辣刺激的食物,咬食過于堅硬的食物以及研磨後容易粘在牙齒以及口腔潰瘍上的食物。老年人應該根據自身情況,少吃多餐,多吃新鮮蔬果。
4、及時就醫
對于那些反複的口腔潰瘍,建議中老年人一定要重視,及時就醫,預防是癌變的前兆!
5、增強體質
中老年人根據自身情況進行适當的鍛煉,放松心情,增強抵抗力。
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