秋季是進補的好季節,尤其是一些身體弱、正在長身體的人,可以趁着秋冬季節合理的搭配飲食,做到滋補又不生燥。
而進補最常見的方式就是煲湯了,各種滋補湯也是秋季的煲湯首選。
今天小優為大家帶來的就是三套煲湯食譜:
(完整食譜可在文末領取)
加起來将近2000道湯的做法大全,下面和小優一起看看部分内容:
三套煲湯食譜領取方式
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