正确方法:
1、脫掉外衣并松開皮帶,不要還穿着衣服量腰圍。
2、将卷尺放在髋骨上部和胸腔下部中間的地方。
3、測量時,腹部應放松而且是在呼氣時。
4、将帶尺經臍上0.5至1厘米處水平繞一周,肥胖者選腰部最粗處水平繞一周測腰圍。
5、記錄測量值。
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