tft每日頭條

 > 知識

 > 喝酸奶拉稀怎麼回事

喝酸奶拉稀怎麼回事

知識 更新时间:2024-07-24 18:19:57

  喝酸奶拉肚子可能因為酸奶中含有乳糖,在正常情況下乳糖會被消化吸收,但有人對乳糖不耐受,喝過後容易出現拉肚子情況。

  每個人對食物的耐受性不同,當吃不同東西後症狀也不一樣,如果反複因為喝酸奶拉肚子,建議以後不要喝酸奶。

  也有人喝過冰箱裡涼酸奶後,也會暫時性拉肚子,可能因為冷刺激造成,可喝室溫下酸奶。

  酸奶是牛奶經過發酵後制成,裡面含有大量營養物質,有乳酸菌、鈣、蛋白質、維生素,能夠起到潤腸通便助消化,補鈣作用。如果喝酸奶能夠耐受,建議可以适量的喝酸奶,有利于身體健康。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved