1、不會中毒。蓮藕生吃口感很爽,味道很清甜。吃藕可以補氣血,女性可以多吃。藕還可以起到健脾的功效,老人和兒童也可以多吃。
2、從事腦力工作的人,長期用腦導緻腦供血不足的人也可以多吃,起到補血填津的作用。體寒的人一定不可以吃生藕。糖尿病病人不可以吃藕和藕粉,藕會導緻血糖指數的升高。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!