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幹眼症着涼會緩解

健康更新时间:2024-11-25 21:42:13

在空調房待久了，有些人就會出現眼部幹澀的症狀。那麼，要想吹空調而又不引起眼睛幹澀，我們該怎麼做呢？一起來聽聽專家怎麼說。

空調房水分蒸發，更易得眼幹

包頭朝聚眼科醫院院長吳強介紹，角膜具有保護眼球内結構及屈光的作用，眼睑等組織分泌的淚液在角膜表面形成一層淚膜，以保持角膜表面濕潤以及為角膜提供氧氣。而空調屋裡空氣比較幹燥，且流通性差，使眼睛表面淚膜中的水分很容易蒸發，引起角膜濕潤不足，眼睛幹澀、視物疲勞。再之長時間使用電腦、電視，更加重症狀，甚至引起角結膜炎症，造成幹眼。

幹眼症着涼會緩解（教您應對空調房幹眼症）1

緩解眼部不适，切忌随意滴藥水

吳院長認為，夏季空調的溫度不宜低于26 。研究顯示：日常生活室内溫度以26 ~27 為宜，當睡眠時還應再高1 ~2 ，且室内外溫度差不能超過7 。此外，房間要多開窗，加強空氣流通。

中藥泡茶，可緩解幹眼不适

吳院長建議，夏季幹眼症的藥膳方面，應多注意滋肝明目，養心安神。容易眼睛幹澀、疲勞者，可以多用杭菊、枸杞泡水喝；易口幹者可加石斛、麥冬、白茅根等養陰生津類中藥；容易疲憊乏力者，多兼氣虛之症，可酌情加黨參、西洋參等補氣之品。

盡早治療幹眼。緩解眼部幹澀症狀，可使用人工淚液替代淚液濕潤角膜。應避免使用減少淚液分泌及損害眼表的藥物，以加重幹眼症狀。

吳院長還提醒，如眼睛疼痛或者影響視力，要及時就診，切忌随意購買眼藥水，以免加重病症，或引起其他疾病。

幹眼症着涼會緩解（教您應對空調房幹眼症）2

盡管現在已經到了夏秋交換之際，氣溫有所下降，但我們還是要保持警惕，以免在空調房中長呆給我們帶來一系列的健康隐患。

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