手指是我們重要的器官之一，有了靈活的手指，我們才可以正常地完成各種動作。而且手指作為我們肢體最末端的器官，其顔色和形态，可以在一定程度上反映出我們身體的健康狀況。

網絡上經常有一種說法，手指上的指甲有月牙是健康的表現，月牙越多，越說明指甲的主人身體健康。事實真的是這樣的嗎？今天我們就來聊一聊，指甲上的指甲到底是什麼，為什麼有的人有它有的人卻沒有？而它跟我們的身體健康之間是否又真的有聯系？

我們指甲的最下端，可能會有一片形似月牙的白色組織。我們之所以說是可能有，是因為這個“月牙”并不是所有人都有的。而且很多人将這個“月牙”看作是判斷一個人健康與否的标志。

這個類似月牙的東西學名叫做甲基，也就是我們指甲的根基。實際上它是我們新長出來的指甲。我們的指甲是從下向上生長的，剛生長出來的指甲是白色的，而成熟已久的指甲則是透明的，這就是這個甲基呈現出白色的原因。

此外，由于我們的指甲是圓弧形的，但是我們的指甲根部是平的。這就意味着我們的指甲中心要長一些，而遠離中心的位置要短一些，這就是甲基呈現出月牙形的原因。

雖然我們每個人的指甲都會在磨損之中不斷生長，但是并不是每個人都手上都有這些白色的甲基。是什麼導緻了這種差異呢？通常認為，有以下幾個原因。

第一，這些甲基的存在狀态以及存在與否，很大程度上是由遺傳因素決定的。有的人甲基先天比較靠後，這些人大部分時候不會出現這些白色的“月牙”。大家的遺傳基因都各不相同，表現出來的性狀也就不相同，所以有的人有“月牙”，有的人沒有。

第二，指甲的生長速度跟這些甲基的存在與否以及大小之間也有密切聯系。指甲頻繁的磨損或者是修剪，會對甲基的生長産生一定的刺激作用，導緻指甲上的月牙數量增多，而且月牙越來越大。

在日常生活中，我們可以看到那些從事體力勞動，或者是在家裡做家務比較多的人手指上的“月牙”較多。由于指甲的磨損比較厲害，所以他們往往會出現比較多的“月牙”。

而且那些對指甲的修剪非常頻繁的人，指甲上的“月牙”數量也會比正常人多一些。這實際上都是指甲生長正在加速的表現，跟健康狀況之間并沒有太多聯系。

如果您仔細地觀察您的手指，您也許會發現，即使别的手指沒有甲基或者是甲基很小，但是大拇指的甲基總是存在，而且面積很大的。其中一個重要原因就是因為我們的大拇指的指甲是最經常受到磨損的指甲，所以其生長速度也要大于别的手指，導緻甲基非常明顯。

很多人根據中醫理論，将這些甲基視為判斷健康狀況的标準。他們認為，這些白色的甲基的數量多少，就意味着人的健康狀況出現了問題，正常人的甲基應該有七到八個。但是從現代科學的角度來看，他們的說法并不是完全正确的。

因為指甲上是否有甲基的存在，通常情況下是先天因素或者是外界因素導緻的。這些因素并不能說明我們的身體出現了問題或者是正在受到傷害。但是下面幾種情況我們必須要留意。

第一，月牙忽然變大，或者是忽然的消失。這種情況說明我們的指甲生長速度出現了異常。

對于指甲生長速度出現異常，我們通常會懷疑甲狀腺疾病的發生。甲亢病人由于甲狀腺激素分泌過多，代謝速度會過快。這在一定程度上會反映在指甲的生長周期變化上，這些患者的指甲中的甲基可能會突然變大。

而對于甲減患者來說，甲狀腺激素分泌水平的下降會使得他們指甲生長的速度也受到影響。他們的甲基也會随着指甲生長速度的突然放緩而突然變小。

在出現了這種情況之後，為了保險起見，可以到正規的醫院進行甲狀腺激素水平的測試。也可以對甲狀腺進行超聲檢查，以此來排除甲狀腺出現病變的可能性。

不過得了甲狀腺疾病的患者通常會表現出更嚴重，更容易引起人注意對别的症狀，所以大部分情況下并不需要我們通過觀察指甲上甲基的狀況，來判斷我們是否有出現甲狀腺疾病風險。

甲基消失之後不再出現。這說明我們的指甲生長可能遇到了問題，從而進入了停滞期。這種情況很可能是某些營養物質的缺乏所導緻的。

維生素A是指甲正常生長必須的微量元素之一。維生素A是我們身體中一種重要的微量元素。我們細胞的正常分化都離不開維生素A的作用。而指甲作為皮膚分化出的結締組織，維生素A是其生長的必要條件。所以維生素A的缺乏可能會導緻指甲生長停止。

動物的内髒中，維生素A的含量非常豐富；橙黃色的蔬菜中如：胡蘿蔔，南瓜等，維生素的含量也是非常可觀的。但是需要注意的是，維生素A的補充需要适量。維生素 A是一種脂溶性維生素，不溶于水，如果過度攝入，容易引起身體中毒。

蛋白質也是我們指甲生長所必需的物質之一。蛋白質是構成指甲的主要成分。所以說當我們身體嚴重缺乏蛋白質的時候，可能會導緻指甲的生長停滞。

蛋白質廣泛存在于肉類、蛋類、奶制品之中。大家對蛋白質的補充，可以通過食用“肉蛋奶”來實現。除此之外，豆制品，比如：豆腐、豆漿之中也含有豐富的蛋白質。

蛋白質的缺乏不僅可能會導緻患者的指甲生長停滞，還會影響到患者的免疫系統，導緻免疫力下降。所以我們一定要注意對蛋白質的适當補充。

總的來說，指甲上“月牙”的數量跟健康狀況之間并沒有太多的聯系，但是當這些症狀出現時，還是需要引起大家對注意的。

事實上，在我們的生活中，甲基的狀态并不是我們最需要關注的。我們的身體在出現異常的時候，我們的指甲可能會發出很多種信号需要引起我們的關注。

指甲内陷

指甲内陷是指甲生長過程中出現的一種特殊現象，這些指甲好像是被折斷了一樣，在指甲的中間會出現一條淺白色的線。

這條線被成為博氏線。博氏線可能是指甲受到的外力損傷導緻的。但是如果沒有受到外力損傷就出現了博氏線，指甲的主人可能就是出現了心髒病或者是糖尿病。這兩類疾病都是比較危險的疾病。此外，博氏線的出現跟鋅元素的缺乏之間也有密切的關系。

所以指甲上出現博氏線的朋友一定要對其高度警惕，盡可能到專業的醫院進行檢查，對可能出現的疾病早發現，早治療，将危險扼殺在搖籃之中。

指甲變黃

這種現象通常出現在老年人的身上。當年輕人身上出現這種情況的時候，就需要引起注意了。指甲變黃可能意味着指甲的主人出現了嚴重的呼吸系統疾病。如：慢性支氣管炎、支氣管水腫等，應當及時到醫院進行相關檢查。

出現杵狀甲

這種指甲的異常狀況非常典型，主要表現為手指的最後一節異常腫大，而且指甲的弧度也變得異常大。作為肢體的末端，供血不足可能會導緻杵狀甲的出現，這意味着杵狀甲的主人可能有嚴重的心髒疾病，或者是嚴重的呼吸系統疾病（據國外報道，21%肺癌早期伴有杵狀指。另外，約35%的非小細胞肺癌和約4%的小細胞肺癌患者有杵狀指。），需要盡快到醫院診治。

出現匙狀甲

匙狀甲和杵狀甲恰恰相反。杵狀甲的指甲弧度會變大，而匙狀甲的指甲會向内凹陷。多數情況下，匙狀甲的出現表示指甲主人可能出現了肝功能異常，或者是缺血性貧血。

指甲剝離

這種情況中，指甲可能會直接從手指上剝離，并脫落下來。這可能暗示指甲的主人循環系統出現了問題，或者是甲狀腺功能出現了異常。

指甲雖然不能作為判斷疾病發生的精确标準，但是指甲出現異常的話，一定要引起我們的注意。如果自己不能判斷出現了什麼問題，可以到醫院讓專業的醫生為您診治。

指甲上的“月牙”實際上就是剛剛生長出來的指甲，也叫做甲基。決定甲基數量的因素有很多，這導緻了有的人指甲上有甲基，有的人則沒有。而且甲基的數量跟身體的健康狀況之間并沒有太多的聯系。

我們在生活中應該多觀察自己身體的變化，但是一定要講究科學。不能漏過一個身體發出的求救信号，也不能因為沒有科學道理的揣測而讓自己患上了疑病症。

預防疾病，就是要從小事抓起，及早發現自己的疾病，斷絕其發展的道路，這樣一來，身體自然健康長壽。我是血管科厲醫生，祝大家身體健康。

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