眼睛幹澀引起的原因有很多，有一種是眼睛本身有慢性炎症，像結膜炎，角膜炎引起的幹燥；眼睛分泌的眼淚減少，也可以引起幹燥；由全身免疫病，像幹燥綜合征等引起的幹燥，這些幹燥都會給病人帶來不舒服，症狀比較明顯。

這種情況下，治療主要的目的是補充人工淚液，用人工淚液眼藥水，眼藥水的成分跟正常人的淚液差不多，幹的時候随時可以點。如果點眼藥水還不能緩解的，可以把淚小管的淚道堵上，防止眼淚流下去，留在眼睛裡濕潤眼睛；戴角膜保濕的眼鏡來保護眼睛，防止蒸發、幹的更快，主要是靠這些來治療。

過去老的辦法可以做腮腺管導管移植，把它移植到眼睑去。由于腮腺可以分泌液體，移植過去可以使眼睛保持濕潤，從而治療眼睛幹燥症。

1、熱毛巾敷眼10分鐘

專家提醒：用熱毛巾敷眼部可以促進眼部四周的血液循環，并且對于睑闆腺功能的恢複也有好處，緩解因睑闆腺功能障礙發生的眼幹。

2、多眨眼　

人們總是喜歡用“眼睛一眨都不眨”來形容某人的專心緻志，殊不知眨眼次數越少，越容易産生幹眼症。因為眨眼有助于淚水的分泌和分布，眨眼次數少了，直接導緻淚水的量減少,而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發，失去對眼球的保護力。所以像操作電腦、駕車、讀書等長時間用眼，都會引發幹眼症。

3、滴眼藥水

專家提醒：眼藥水潤眼取決于兩點，一是藥水的成分，另一個是滴藥水的頻率。有一些眼藥水并不适合健康的眼睛，有眼病的更需要先對症治療。另外，眼藥水使用過于頻繁對眼睛也是不好的。

4、盡量少使用空調　

空調除了調節溫度之外，還會抽濕，減少了空氣裡水分的含量。在這種幹燥的環境中，淚膜蒸發率增加，容易使眼睛發幹、發澀。氣候幹燥的冬季，為幹眼症的高發季節。時夏，天氣炎熱，預防幹眼症，使用空調要注意定時開窗通風。

5、放置淚小點栓塞　

對每日需用人工淚液4至5次的中重度患者，淚道的堵塞能減輕症狀并可以減少人工淚液的用量，在上下淚道放置膠原塞，可達到暫時堵塞淚點的作用。

6、中醫治療　

一般是内服或局部應用清熱養陰、生津潤燥一類的中藥，可以治療幹眼症。

7、正确用電腦

長時間使用電腦者注意年輕人出現幹眼症症狀，應盡快到醫院診治。40歲以上的人最好采用雙焦點鏡片，或者在打字時，戴度數較低的眼鏡。與電腦距離盡量保持在60厘米以上，使視線能保持向下約30度，可以使頸部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。

8、提倡戴有形眼鏡　

長時間戴隐形眼鏡會使淚液分泌減少，因此戴隐形眼鏡的人總會感覺眼睛幹幹的。預防幹眼症，提倡戴有形眼鏡。

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