用料;三文魚、胡蘿蔔、菠菜、蔥、鹽。
做法:
1、将大米洗淨,裝入保鮮袋,放入冰箱冷凍至大米結冰;
2、鍋裡放入清水,大火煮開後,把冷凍大米倒入鍋裡;
3、大火煮至重新沸騰,轉中火煮10分鐘;
4、将胡蘿蔔、三文魚切丁;
5、将菠菜燙焯後切碎;
6、加胡蘿蔔丁,煮3分鐘;
7、加三文魚丁,煮5分鐘;
8、加菠菜、蔥,煮一分鐘後,關火;
9、加鹽、麻油,調味出鍋即可。。
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