在提及婚姻感情相關的事情的時候，最能夠讓人們想到的詞那便是忠誠，忠誠是婚姻的底線，也是感情的基礎，隻有兩個人保持足夠的忠誠與唯一，才能夠保證感情的基礎上去相互理解，在面對矛盾的時候去合理的化解矛盾，解決矛盾。

但是在生活中的夫妻之間想要做到足夠的忠誠往往也是很難的，畢竟經曆了新鮮感的缺失，經曆了生活中的無趣，漸漸的會讓彼此之間開始缺少耐心，缺少去溝通解決問題的意願，久而久之也就讓彼此之間的感情越走越遠，而出軌也就随之而來。

有些人在面對出軌這件事的時候，往往會将責任推卸在另一半的身上，覺得是自己在婚姻中沒有得到自己所喜歡的生活，所以才會選放棄婚姻，甚至還會覺得婚外情的發生是自己對新感情的期待與向往，所以才會義無反顧的去選擇，可是當新鮮感漸漸的散去之後，才會明白婚外情有如昙花一現，最終的生活還是會歸于平淡，自己所喜歡所期待的那份感情往往也隻是一時的新鮮感而已。

楚女士：主動結束了三年的婚外情，回歸家庭後三種心态讓我煎熬：該怎麼過日子

我的婚姻沒有那麼的幸福，我的婚姻也沒有那麼的浪漫，而我跟丈夫之間的開始本來就是一場沒有感情的開始。

我與丈夫是父母介紹認識的，當時的我對于婚姻，對于愛情的渴望似乎也沒有那麼強烈，隻是覺得到了結婚的年紀了，既然有一個父母滿意的對象，有一個各方面條件也比較好的異性，那麼結婚也是順理成章的事情，而我也似乎沒有太多的期待，可結婚後的日子卻沒有那麼的好過，也許是我心裡有了期待，也許是我對婚姻有了自己的期望，所以才一次次的感覺到了失望，感覺到了無奈。

結婚十年，生活似乎越來越差，一開始的時候我還是很用心地去對待自己的生活，照顧家庭，努力做好一個妻子該做的事情，可是生活還是變差了，丈夫對我也越來越冷漠，我們隔三差五的就會争吵，因為各種小事情而拌嘴，争辯，索性到了最後都不會去交流，也不會去解決彼此之間的矛盾了，日子也就這麼湊合的生活着。

平心而論，在我的婚姻丈夫除了對我冷漠些，沒有那麼的喜歡我，愛我，其實在其他的方面還是很好的，起碼也讓我的生活無憂，生活質量方面還是有着保障的，而且也不會對我吝啬，也沒有讓我跟孩子吃苦，所以這一點來看我還是覺得很好的，可是終究我所想要追求的還是更愛我，以及感情。

在我的婚姻中處于冷淡的時候，我愛上了一個帶給我感動與陪伴的異性，我們的一開始隻是互相傾訴生活的網友，閑聊是我們彼此之間的日常，有着太多的話題，也有着太多的相似之處，他總是能夠帶給我不一樣的感受，帶給我我最想要的答案以及表現，漸漸的我愛上了他，我也覺得他對我很好，很在乎我，就這樣我們日久生情，有了新的感情。

這段婚外情的開始我一直都在與自己做鬥争，我也在猶豫，在糾結，不過最終還是沒能夠抵過自己心裡對愛情的渴望，我答應了這段婚外情，而這段婚外情的開始總是浪漫的，我們之間也彼此的喜歡，雖然也動過離婚的心思，想要開始新的感情，可是卻最終沒有勇敢的邁出那一步，因為我們都沒有做好準備。

如今我們分開了，這段婚外情持續了三年，彼此之間的感情也一直都在消磨，始終難以更進一步，所以最終我們分開了，而我也感受到了我們彼此都已經厭倦了這樣的生活，回歸了自己的家庭，這一次的我經曆過了新鮮感，經曆過了這一場之後，我還是放棄了，想要踏實的生活下去。

可當我回歸家庭之後卻發現自己還是很難去生活，三種心态的改變讓我十分的煎熬：該怎麼過日子。

第一種心态，面對家庭很難知足

我有過一段很感動的婚外情之後，再次回到家裡之後才會發現家裡的各種事情讓我都不會滿足，無論是家庭狀況，還是丈夫對我的态度，以及我自己所期待的生活，都已經讓我漸漸變得很焦慮，很煩躁，覺得丈夫處處不如情人，也覺得生活處處不是自己所期待的模樣，所以我開始不知足，雖然想要好好的過日子，但是情人帶給我的生活以及感受與丈夫帶給我的仿佛是有着很大的落差感，我一次次的感覺到自己的付出與得到的不是正比，我想要一心一意的去過日子，但是丈夫卻滿不在乎，這讓我開始失望，總是無法好好的生活。

第二種心态，覺得婚姻不過如此，覺得婚外情更加浪漫

有過一段婚外情的我雖然最終選擇了回歸家庭，可是面對家庭之中的平淡生活，我并沒有那麼的專心了，覺得自己的婚姻也就這樣了，他不會對我十分的關心，雖然一段婚外情結束了，但是婚外情帶給我的不止有浪漫與感動，還有很多的陪伴以及關心，甚至物質方面的付出，所以我開始有了僥幸心理，似乎覺得我即便再次的擁有婚外情，丈夫也不會發現，我依舊可以在最後選擇回歸家庭，好好的生活，所以這一切似乎都讓我的變得沒有那麼的用心，沒有那麼忠誠，我還是期待着一種婚外情帶給我的快樂以及浪漫的感受。

第三種心态，是對于婚姻更加絕望的心理

每個階段的自己似乎也總會有不同的心理感受，在婚外情中的我一直都想要好好地去維護這段感情，甚至想要去開始一段新的感情，但是随着相處時間久了之後，難免會将這種沖動漸漸的磨平，最後我們也就分開了，而且在分開的時候自己也是想要去回歸家庭，之後好好好的去改變自己的家庭情況，想要去經營好自己的小家，讓丈夫對自己更好一點，讓自己的婚姻能夠變好一些，但是當真正的回歸家庭之後才發現自己已經沒有那麼大的心思，因為婚姻是沒有改變的，改變的隻有我自己，丈夫還是一如既往的對我，而我卻已經經曆過了一場感情，想要去經營婚姻，想要去改變自己的婚姻狀态可是卻很難，最後我開始更加的失望，對自己的婚姻有了一種絕望的心理，覺得這場婚姻也就這樣子了，沒有任何改變的希望，而我即便是不會離婚，不會再去發生婚外情，但是最後也會湊合的過完自己的這輩子。

如今回歸家庭半年多了，可是自己的心态始終無法徹底地回歸到家庭，我不敢保證自己的婚姻一定能夠持續很久，但是對我來說想要去改變自己的婚姻已經是一件很難的事情了，如今的我隻能夠順其自然，繼續着自己的生活，至于未來會如何的發展，我并不知道，我也不想知道。

婚姻是忠誠的，隻有忠誠的婚姻感情以及心裡才能夠讓彼此之間有時間，有能力，有勇氣地去改變一切，但是一旦有了背叛，那麼對想要再重新的嘗試去經營好自己的婚姻是很難的，因為人是會變得，心态也會有很大的改變。

婚外情不隻是對婚姻的背叛，對婚姻感情的背叛，也是一種對自己的傷害，對自己的一種不負責，無論自己的這段婚外情是否會被發現，到最後都是讓自己損失自己的感情，傷害自己，婚姻不易，且行且珍惜，不要因為意識的争吵或者是不愉快而去選擇一段背叛的感情，不要讓自己後悔，如果愛那就請深愛，如果不愛，請離開。

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