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堿水馍馍可以和洋蔥一起炒嗎

知識 更新时间:2024-11-25 10:39:28

  這兩樣食品互不相克,一起食用營養價值高,有補血補氣健脾養胃、降低膽固醇的作用。

  制作方法:

  材料:洋蔥,堿水馍馍,雞蛋,植物油,鹽,生抽,椒鹽。

  步驟:

  1、将堿水馍馍切成大小均勻的塊兒狀;

  2、洋蔥切掉兩頭兒剝去外皮切成塊,并将雞蛋兩個打散備用;

  3、熱鍋加油倒入蛋液,炒香盛出備用;

  4、炒完雞蛋的鍋中加植物油,放入洋蔥炒香;

  5、烹入生抽加适量的鹽翻炒均勻,倒入馍馍塊翻炒均勻;

  6、放入炒好的雞蛋繼續翻炒均勻;

  7、加入适量的椒鹽攪拌均勻即可出鍋。

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