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月經來之前肚子痛拉肚子

生活更新时间:2024-09-09 01:17:44

女人經前來便秘，一到月經來就狂洩，肚子瘋狂的絞痛，姨媽來跟拉肚子有什麼關系？

月經來之前肚子痛拉肚子（婦科系列姨媽來出現腹痛）1

為什麼經期會拉肚子？

中醫西醫說法總是大不同～我們來看看專家怎麼說的吧！！

西醫是這麼說的，生理期中，前列腺素和荷爾蒙物質分泌使子宮肌肉收縮，當前列腺素進入血管影響其他肌肉，如結腸肌，會導緻腹瀉。醫師建議當月經快來時多攝取如花椰菜、蘋果等富含纖維的蔬果，讓便便不容易變稀。

中醫說法是，生理期腹瀉的狀況源于體質虛涼，而脾主運化，運化與腸胃相關，所以脾不好的人也容易生理期腹瀉。醫師建議生理期前後都不要吃冰冷食物，蔬菜熟食比生食佳。而水果瓜類為涼性，有腹瀉狀況者也要避免。

月經來之前肚子痛拉肚子（婦科系列姨媽來出現腹痛）2

月經正在來時：

一、當月經來之後，女生容易感到疲憊，這是正常的嗎？但為什麼會容易感到疲憊？

雌激素或黃體素分泌量下降，體溫較低，這時候身體及肌膚會特别虛弱。

二、有人說在月經來時，就算大吃也不會變胖？這是真的嗎？

即便是生理期，若攝取過多的熱量一樣會轉化成脂肪唷，所以不要說什麼月經來可以減肥大吃特吃，說真的你大吃七天試試看，體重機繞兩圈。

月經來之前肚子痛拉肚子（婦科系列姨媽來出現腹痛）3

三、為什麼在月經前肚子都會漲漲的及全身水腫？

因為生理期前兩周到生理期來時，體内荷爾蒙急遽變化，造成身體不适。

四、月經來臨前一周大多數都會便秘？這是正常的嗎？

在生理期前因黃體素上升加厚子宮内膜，而控制了腸的蠕動，造成容易便秘。生理期時因為子宮收縮，刺激腸胃蠕動，而成腹瀉。

姐妹們你們經期會出現拉肚子的狀況嗎？如果真的腹部脹痛不舒服，可以試試看生姜蜂蜜茶再加點紅糖，可以暖胃外，也可以緩解腹部不适呦～

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