寶寶長肉如何調理飲食-tft每日頭條

寶寶長肉如何調理飲食

母嬰更新时间:2024-07-08 09:21:33

寶寶長肉如何調理飲食?【1~2歲寶寶的膳食安排】1~2歲的寶寶應和家人一起進食一日三餐，在三餐之間，臨睡前安排一次點心1~2歲的寶寶每天仍保持約500ml的奶量，不能母乳喂養或母乳不足時，仍然建議以合适的幼兒配方奶作為補充，可引入少量鮮牛奶、酸奶、奶酪等，作為幼兒輔食的一部分，接下來我們就來聊聊關于寶寶長肉如何調理飲食?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

寶寶長肉如何調理飲食

【1~2歲寶寶的膳食安排】

1~2歲的寶寶應和家人一起進食一日三餐，在三餐之間，臨睡前安排一次點心。1~2歲的寶寶每天仍保持約500ml的奶量，不能母乳喂養或母乳不足時，仍然建議以合适的幼兒配方奶作為補充，可引入少量鮮牛奶、酸奶、奶酪等，作為幼兒輔食的一部分。

每天1個雞蛋加50~75克畜禽魚肉；軟飯、面條等谷物類50~100克；水果的量以幼兒需要為定（嘗試不同種類的蔬菜和水果），嘗試啃咬水果片，增加進食量。

【2~3歲寶寶的膳食安排】

2~3歲的寶寶每天應該安排早、中、晚三次正餐。并在此基礎上應有兩次加餐。一般分别安排在上午、下午各一次，如果晚餐時間比較早，可以在睡覺前2小時安排一次加餐。

加餐以奶類、水果為主，配少量的松軟面點，加餐分量宜少，以免影響正餐進食量。晚間加餐不應該安排甜食，預防蛀牙。

【3~6歲寶寶的膳食安排】

3~6歲年齡的寶寶和2~3歲寶寶的飲食原則是一樣的，每天要安排3次正餐，在三餐基礎上可安排兩次加餐。加餐的分量宜少，以避免對正餐造成影響，樣式上以奶、水果為主，并配以少量松軟的面點。若是晚間有加餐，應避免甜食，以防齲齒的發生。

正餐應注意營養平衡，飯菜樣式上可與成人餐大體相同。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰寶寶輔食咀嚼食譜大全
春天的小尾巴，天氣慢慢變得熱起來，單純的白米飯已經不能挑起寶寶的食欲了。這個時候就換個方法來做主食吧！首選軟軟嫩嫩、吃起來口感水潤的！面條就是最好的選擇啦！再搭配上香香甜甜的南瓜泥，加上鮮美的蝦皮香菇粉提提鮮味，不用加鹽就能讓寶寶把碗舔光光... 2023-02-06
母嬰驗孕棒查出兩條杠準嗎
盈盈今年36歲，年輕的時候跟老公一起創業，耽誤了要孩子的最佳時間，現在一直想懷孕，可怎麼也要不上。前幾天，備孕兩年的她突然大姨媽推遲了，這讓盈盈看到了希望，她趕緊拿出早早孕試紙檢測了一下，發現上面出現了“兩道杠”。盈盈立馬把這個好消息告訴了... 2022-11-11
母嬰如何判别自己買的奶粉真的假的
工業和信息化部消費品工業司與騰訊微信在北京簽署了合作備忘錄，并正式發布由雙方合作開發的“嬰配乳粉追溯”小程序。這也是全國首個官方奶粉溯源小程序，将為消費者提供更便捷、權威的嬰幼兒配方乳粉産品追溯查詢方式。寶媽：最怕買到假奶粉對于寶爸寶媽而言... 2023-02-18
母嬰唐詩中男孩名字大全
唐朝是我國古典詩歌發展的鼎盛時期，唐詩亦是我國優秀的文學遺産，更是全世界文學寶庫中的一顆燦爛的明珠。唐代詩人衆多：李白、杜甫、白居易無疑是世界聞名的偉大詩人，除此之外，其他無數詩人，亦像滿天的星鬥一般熠熠生輝。唐詩的題材非常廣泛，從自然寫景... 2022-12-30
母嬰早期懷孕注意事項及飲食
懷孕了，準媽媽除了更好緩解懷孕初期症狀，還有許多需要注意的方面，如：個人衛生、衣服穿着、飲食習慣等，孕期一個好的飲食，無論對于胎兒還是，準媽媽都是很重要的，合理的飲食可以保證準媽媽身體營養平衡，以及胎兒健康發育。那麼，懷孕初期準媽媽飲食需注... 2023-03-11
母嬰寶寶夏季防痱子用什麼
充滿歡樂的“六一”來臨了，祝小朋友們健康成長，快樂地度過每一天！随着夏季氣溫不斷攀升，活潑好動的小朋友們難免玩的大汗淋漓，随之而來的還有一種常見的皮膚病——痱子。小兒的皮膚細嫩，新陳代謝旺盛，在夏季高溫、高濕下，活動量大，容易出汗，汗腺及其... 2023-02-05
母嬰金領冠奶粉和金領冠珍護哪個好
媽媽私信：金領冠和金領冠睿護哪款好，2段奶粉如何選？都是屬于金領冠旗下的奶粉，究竟該如何選擇，下面就來做個詳細的參考。奶源&基料金領冠奶源來自國内；配料為生牛乳、脫鹽乳清粉、乳糖等。睿護奶源來自新西蘭，奶源較為優質；配料為生牛乳、脫鹽乳清粉... 2023-02-18
母嬰給寶寶取名字有講究沒
一批“20後”寶寶相繼誕生，給孩子取啥名？成為了困擾父母的一大難題。孩子的名字曆來就是備受家長注視的一件事，想要名字好聽又寓意好，父母為此背後下了不少功夫，查閱了不少資料，那麼，哪些名字是最受家長歡迎的呢？男孩：梓睿、俊宇、浩然排前三王大爺... 2023-01-11
母嬰你要如何就如何謝天華
在電視劇《親愛的小孩》中，聶遠飾演的謝天華，和肖路是很好的朋友，其實他們兩人的關系也非常奇怪，謝天華喜歡方一諾，這件事情所有人都知道，但是肖路依然願意和謝天華做朋友，可能肖路從來都是一個自以為是的男人，他在心中認定了，方一諾這一輩子都不會離... 2023-01-26
母嬰寶寶便秘輔食這樣吃
谷類食物所提供的的能量占人體能量的一半以上，并含有豐富的碳水化合物，是提供人體所需能量的最重要食物來源。在寶寶的日常飲食中，我們除了要給寶寶添加細米，還要适量的添加一些粗糧。那麼哪些粗糧适合給寶寶吃？添加粗糧有什麼需要注意的呢？适合做輔食的... 2023-02-08
母嬰寶寶睡覺的時候吐奶怎麼處理
寶寶睡覺的時候吐奶怎麼處理?首先，一般引起吐奶的原因可能是由于嬰兒胃腸道的生理特點非常容易引發吐奶所以就算吐奶了，媽媽也不用太過着急，一般都是寶寶身體結構影響會導緻出現的正常現象寶寶吐奶的時候，媽媽們最好将寶寶抱起，輕拍寶寶的後背，讓寶寶有... 2022-06-19
母嬰四川觀察抗疫一線子女
武漢封城前“逃”出來幾百萬人，幾乎所有人當時都想着遠離武漢，而身為大冶市人民醫院發熱門診部主任的曹玉芳，卻狠心趕走回家的懷孕女兒、女婿，這到底是為什麼呢？“媽媽，武漢的疫情很嚴重了，聽說今天武漢馬上就要封城了。我好害怕……我要回大冶過年，守... 2023-03-14
母嬰兒童奶粉好還是純牛奶營養好
兒童奶粉和純牛奶哪個營養高純牛奶富含優質蛋白質、鈣和多種維生素，這些營養成分對人體健康大有好處，但是也存在一些缺陷，比方說蛋白質難以吸收啊，尤其是我們中國人比較嚴重的存在乳糖不耐受的情況，常見的表現就是喝鮮奶容易拉肚子。還有，奶粉是鮮奶消毒... 2023-01-24
母嬰如何和小朋友解釋1-2=-1
如何和小朋友解釋1-2=-1?11=2是初等數學範圍内的數值計算等式，它無疑是最基礎、最原始的數學可以說每個人出生之後，最早認識的數字都是1，最早了解的數學也都是從11=2開始的，我來為大家科普一下關于如何和小朋友解釋1-2=-1?下面希望... 2022-11-29
母嬰寶寶乳牙有必要治療嗎
文章純屬原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享。很多小孩子在小的時候都特别害怕拔牙，每次掉牙後經曆了劇烈的疼痛，把乳牙拔下來後，都會特别珍惜這隻乳牙。有的人會把乳牙保存到長大留作紀念，有的家長會把乳牙扔到床底寄予了孩子能長出一口好牙的希望... 2023-02-08
母嬰高智商寶寶三大特征
一驚人的記憶力和觀察力在很多寶寶同齡寶寶還沒有多少認知的時候，沒有任何記憶的表現的時候，你是否很驚奇的發現你家的寶寶也會記得他見過的一些事或者一些人？比如，媽媽帶寶寶去逛街的時候，平時告訴他那個是什麼？平時在寶寶跟前朗讀的一首歌或者一首詩歌... 2023-01-05
母嬰現在的寶寶多大适合學遊泳
現在很多的家長會讓寶寶去學習遊泳，在遊泳的過程中，能夠讓寶寶的活動量增多，無形中在鍛煉身體，相比那些經常讓寶寶玩電腦，看手機的家長來說，懂得讓寶寶從小養成好的生活習慣，熱愛運動和遠離不良生活習慣，對寶寶的健康成長有利。另外，寶寶學習遊泳的過... 2023-03-23
母嬰小孩近視怎麼矯正最有效
目前的媒介物是很多的，豐富了人們的生活，而且對小孩的生活和學習也造成了很大的影響，很多孩子把多餘的時間花在了這些媒介物上面，這對于眼睛增加了很多的壓力，導緻了近視，那麼小孩近視了有什麼辦法可以矯正?小孩近視了有什麼辦法可以矯正?一、小孩子近... 2023-04-02
母嬰孕婦不可以吃的蔬菜有哪些
導讀：有朋友問孕婦對哪些蔬菜應該多注意？懷孕之後能吃什麼不能吃什麼，媽媽們也是煞費苦心，經常被問到類似的問題。今天就特别來說下關于蔬菜的問題。孕婦在孕期是有些注意的地方，但是也不必過于糾結，至于哪種蔬菜要特别注意，其實并沒有嚴格的限制，可能... 2023-02-05
母嬰截然不同意思和造句
截然(jiérán)，副詞。近義詞有：完全，全然。态度嚴正的樣子。[沙汀《淘金記》：“根本就沒有這回事!’他又截然地加上一句。”]界限分明的樣子。[冰心《寄小讀者》：“我當然不是提倡迷信；偶像崇拜和小孩子扮演神仙故事，截然的是兩件事。”]截... 2023-02-05
母嬰一個四歲的寶寶該怎麼養成
一個四歲的寶寶該怎麼養成?家有寶貝的寶媽一提4歲多的自己家孩子時，幾乎都會一緻觀點“寶寶乖時特别可愛，不乖時能給人氣死”，哈哈，是的，有時真的把人氣的挂水去呢，怎麼讓寶寶欣然接受父母觀點同時寶寶又能學會換位思考呢？不妨來試試這個辦法吧，我來... 2023-02-12
母嬰霍思燕發福腿粗肩膀寬
本文由娛樂八卦情報局原創，未經允許任何商業不得轉載6月25日，霍思燕在社交平台曬出一段視頻，說：“大華嫂來支持弟弟妹妹們！#失戀有什麼了不起，跳#燃野少年失戀魔性舞就完事！#燃野少年的天空”。霍思燕穿上秀禾裝，挽起頭發，化上淡妝，在背景音樂... 2023-02-01
母嬰為什麼生完孩子乳房下垂
最近一位辣媽告訴我們，原本身材傲人的她，在7年前生完一對雙胞胎之後，胸部便開始漸漸下垂。剛開始她并沒有引起重視，直到此前乳房竟然下垂至腰部才驚覺沒有保養好自己的身材。乳房為什麼會下垂得如此嚴重？其實并不是因為哺乳本身，而是因為她哺乳後沒有重... 2022-12-19
母嬰孕婦晚期能吃香菜麼
右上角立即關注，更多健康内容不再錯過，不定期驚喜送給你香菜，是人們餐桌上必不可少的一味調味劑，尤其是烹饪魚肉，牛肉和其它肉類食物時，适當的放些香菜，可以起到提味，提香的作用。事實上，香菜的營養價值還是蠻高的，它不僅含有大量的維生素，還有豐富... 2023-03-14
母嬰懷孕被輻射一次會導緻胎兒畸形嗎
輻射在生活中很多見，對于人體有一定的影響，而對于懷孕的媽媽們影響更大。在日常生活中我們所遇到的輻射主要有電離輻射和非電離輻射，這些輻射對寶寶的影響是非常大的。除了這兩個潛在的影響外，還有來自二手煙的影響，潛藏的影響是最難發現的，所以寶媽們一... 2022-11-27
母嬰腰扁扁的是什麼型
你鎖骨能放硬币了麼？你反手能摸肚臍了麼？你的胸可以夾鉛筆了麼？如果都不行也别掙紮了因為現在開始流行A4腰了...看看百度君怎麼說的吧：比A4紙還要窄的小蠻腰被稱為A4腰，A4腰将成為衡量尤物的終極标準。A4紙是由國際标準化組織的ISO216... 2022-11-30
母嬰懷孕的媽媽們一定要知道的一些事
懷孕作為女人一生中最重要的事情之一，本應得到周圍人的溫柔對待，但當十月菌做完這期征集後卻發現，生活中的冷漠正在一點點的刺痛孕媽媽的心。“在孕期你曾遇到過哪些冷漠的對待？”1、懷孕挺着大肚子打出租，司機都裝看不見，繞着走，太悲哀了。2、有次小... 2022-12-04
母嬰道德經牛寶寶女孩取名
現今的“熱門IP”影視劇改編正進行的如火如荼，誕生了像《琅琊榜》《歡樂頌》《香蜜沉沉浸如霜》這樣的好作品，投資方已經将目光越來越多的投向"熱門IP"，連帶着網絡文學這種原本被文學界認為“難登大雅之堂”的文學作品也逐漸成了一個... 2023-02-01
母嬰孕婦晚期如何知道胎兒已入盆
生過孩子的女性應該都知道胎兒是要入盆的，并且在生之前就已經入盆了。但是對于很多沒有生過孩子的女性以及男性來說，都并不知道胎兒入盆到底是什麼東西，也不知道胎兒入盆要多長時間，胎兒入盆之後多久才能生孩子。大部分的孕婦在懷孕37~38周的時候就會... 2023-01-11
母嬰孕婦吃米蕉有什麼好處
孕婦吃米蕉有什麼好處?孕婦吃米蕉的好處：米蕉又稱為粉蕉，含有豐富的銅鉀鎂、多種維生素等營養元素孕婦吃米蕉，既能夠潤滑腸道，還能防止大便幹燥，解決孕婦便秘的煩惱除此外，米蕉中富含的碳水化合物能夠補充準媽媽大腦消耗的葡萄糖，調節脂肪代謝，消除疲... 2022-06-17

tft每日頭條

> 母嬰

> 寶寶長肉如何調理飲食

寶寶長肉如何調理飲食

寶寶長肉如何調理飲食

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注