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為什麼不要多吃糖

知識 更新时间:2024-08-08 11:14:44

  1、由于糖代謝後轉變為脂肪,使皮膚分泌進—步增多,不利于疾病的痊愈,尤其是患化膿性皮膚病和脂溢性皮炎者,多吃糖會使病情惡化。

  2、多吃糖會造成機體内維生素B缺乏,會使血液、神經或消化系統的組織内丙酮酸和乳酸等積蓄,導緻視神經傳導障礙,引起視力下降。國外學者發現,多吃糖是近視的成因,應控制吃糖,并經常吃些堿性食物,如胡蘿蔔、大白菜、大蔥、黃瓜、豆芽萊、芝麻、糙米等。

  3、風濕病患者吃糖會使病人體内的堿儲備量減少,酸性物質增加,使風濕病加重。

  4、吃糖過多不但會加重病情,嚴重的還會發生糖尿病酮症酸中毒。

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