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吃酸菜會長胖嗎

汽車 更新时间:2024-09-13 06:11:11

  1、吃酸菜不會長胖。

  2、酸菜是采用白菜腌制而成的一種食物,這種食物不僅保留了白菜中的維生素和氨基酸,同時乳酸菌含量也很豐富,其中也不含有脂肪、膽固醇之類的物質,這類食物熱量比較低,因此是不會因為吃炖酸菜而引起發胖的。但是有不少人在吃頓酸菜的時候,會大量的加入一些肥肉,這時酸菜中的脂肪含量就會增加,大量攝入而不及時運動,就有可能會出現發胖。

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