每天喝大麥茶的好處和壞處?大麥茶是日常生活中非常常見的一種飲品，很多人都喝過，那麼經常喝大麥茶有哪些好處呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧，下面我們就來聊聊關于每天喝大麥茶的好處和壞處?接下來我們就一起去了解一下吧!

每天喝大麥茶的好處和壞處

大麥茶是日常生活中非常常見的一種飲品，很多人都喝過，那麼經常喝大麥茶有哪些好處呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！

大麥茶泡水喝的功效

第一：清除異味

大麥茶服用之後還能夠有效的清除口腔之中的異味，特别是在吃了生魚片或者是大蒜這些具有刺激性的食物，口腔中就會産生一種比較難以接受的異味。

這個時候隻要喝上一杯大麥茶，能夠有效的清除口腔中的異味。在寒冷的冬天，大家喜歡多吃一些肉食來提高身體中的熱量，但是這也容易導緻口腔的味道變得渾濁起來。

隻需要喝上一杯大麥茶，不僅能夠清口氣、去油膩，同時還可以幫助身體進行消化。

第二：養胃

大麥茶還具有一定的養胃作用，暖胃的功效也是相當不錯的。大麥茶适合于任何年齡層次的人群服用，隻要将大麥用開水沖泡兩到三分鐘，即可服用。

不僅食物的味道也感覺更香了，同時腸胃也會更加的健康。平時生活中如果暴飲暴食了，這就很容易導緻胸部以及胃部出現脹痛的情況。

這時候可以将大麥茶泡水喝，有調中止瀉的療效。另外，若孩子積食了，出現面黃肌瘦或身體無力的情況是，就可将大麥茶沖泡後，加入少量的糖一起服用，可以保健腸胃。

如果身體出現了消化道潰瘍這種疾病，也可服用大麥茶，具有止痛以及保健胃部的功效。

第三：減肥

大麥性平味甘，服用之後能夠有效的治療胃脹的情況，同時還可以消暑除熱。大麥中含有的大量膳食纖維以及其他的物質，能夠清除身體中多于的脂肪，這樣長期堅持，體重自然而然就會降下來了。

第四：美白

每天堅持服用大麥茶，過一段時間之後你就會發現皮膚變得更加的白皙細膩，主要是由于大麥茶中含有大量的維生素以及對身體有益的物質，堅持服用能夠令肌膚越來越漂亮。

韓國人都普遍喜歡服用大麥茶，這也是韓國人的皮膚相比于其他國家更加白皙的原因之一。

喝過之後的大麥茶包也不要直接扔掉，可以将這些茶包放到浴缸中，或者是将茶水直接倒在浴缸中，這能夠給肌膚做上一次SPA，令肌膚越來越白皙細膩。

第五：提高身體免疫力

研究發現，大麥茶具有消溫解暑的作用，并且大麥茶中含有大量适合身體并且身體所需要的營養物質，長期堅持服用能夠很好的改善體質，提高身體免疫力。

第六：治療便秘

便秘是可以去喝大麥茶的，大麥茶屬傳統飲品，冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化、解油膩、養胃、暖胃、健胃的作用。

長期飲用，能收到養顔、減肥之功效。大麥茶為純天然、四季皆宜、适宜各種年齡人群的保健飲品對便秘有一定的治療效果。

孕婦可以喝大麥茶的嗎？

1、孕婦、兒童一般都不宜喝濃茶，因過濃的茶水中過量的咖啡因會使孕婦心動過速，對胎兒也會帶來過分的刺激。

不過大麥茶具有大麥所擁有的健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效，主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，最重要是大麥茶不含茶堿，咖啡因，單甯等，不刺激神經，不影響睡眠，所以大麥茶适合孕婦飲用。

2、大麥茶本來就是五谷，比較溫和。大麥茶是我國民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料，食用前，隻需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季，待大麥茶清泡冷涼後成為最佳的消暑飲料，所以說，孕婦能喝大麥茶。

3、大麥茶隻要不喝過量，對身體都沒有害處，懷孕的時候還是多注意點，多喝水，吃适量水果，肉，青菜不要買罐裝的大麥茶飲料，那都是加工過的，要買那種一顆顆炒過的，然後用水煮開就可以了。

4、在日本、韓國，随着人們對健康、健美的追求，對含糖飲料的消費一直在下降，麥茶逐漸成為了健康人士的首選飲品，在這些地方所有人都會覺得孕婦喝大麥茶是對身體有好處的。

大麥茶的制作方法

1.清洗去石

最好先将大麥洗淨，除去其中雜物、石子砂粒等再晾幹或曬幹。

2.焙炒

工廠裡是用焙炒機焙炒，家庭中可用文火在幹淨鍋中翻炒，直到表皮焦黃為止。焙炒時必需均勻，用力适當，使大麥粒中的水分均勻逐漸地蒸發，能夠壓碎就行。

3.粉碎

這裡所指粉碎包括大麥粒和茶葉兩種的粉碎。就是說要用石臼或其它方法分别将大麥粒和茶葉逐漸壓成粉狀。

4.過篩

用粗篩将大麥粉中的表皮篩出。

5.混合

将大麥粉和茶葉粉按比例混合。注意大麥和茶葉的農藥殘留量必須限制在允許的最小範圍。

6.配料

一般在麥和茶的混合粉中加入天然香料和牛骨粉。牛骨要用錘(工廠用錘式粉碎機)粉碎，并且篩成300～500目的粉末，才能進行混合使用。

7.再過篩

最好再用細篩過一次，以保證飲用時的質量。

8.包裝

篩後包裝，即為成品。

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