吃面和吃飯,吃面的熱量高。因為平常吃的米飯的主要營養成分裡面含有一種特殊的物質,人們在消化它的時候也會消化掉大量的讓我們長胖的物質,所以,南方的主食比較不容易長胖。而面食所含的成分主一旦出現在人體裡面的話,就會被快速吸收,成為在體内儲存的熱量,進而發展成為脂肪。
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