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甘蔗孕婦可以吃嗎

健康 更新时间:2024-12-18 10:50:05

  1、孕婦是可以吃甘蔗的,甘蔗中的營養素含量比較豐富。如各種維生素,蛋白質,脂肪,有機酸鈣,鐵、磷等礦物質營養素,對于妊娠期孕婦及胎兒的健康發育都具有重要的意義。

  2、但是,孕婦在妊娠期間吃甘蔗時需要注意:因為甘蔗本身的性質偏涼,不宜多吃甘蔗;懷孕後如果血糖偏高的孕婦,最好不要吃甘蔗,以免糖分過高影響血糖;吃甘蔗時一定注意不要吃變色的甘蔗。

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