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嬰幼兒魚肉松的制作方法

母嬰 更新时间:2025-02-12 11:57:21

  1、蔥斷開生姜切成片。

  2、魚洗幹淨,姜蒜鋪在魚下面。

  3、上鍋蒸十分鐘。拿筷子能輕輕松松叉到魚類裡就表明煮熟了。

  4、用湯勺簡易的擠一擠水分,用筷子按成碎渣兒。

  5、開火鍋裡倒進植物油。

  6、倒進魚類碎。文火不斷的煸炒。

  7、這時候會見到許多的水蒸汽,水份會漸漸地的揮發出來。

  8、維持文火,不斷的煸炒。

  9、九分熟時倒進一點生抽醬油。

  10、再煸炒一會兒,着色勻稱後就可以起鍋,晾涼後倒進器皿裡密封性儲存。随吃随用。

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