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葵瓜子什麼時候成熟

知識 更新时间:2024-10-12 07:48:07

1、葵花籽一般都是在6-10月成熟,不同的播種時間、栽培條件和品種,收獲的時間是不一樣的。收獲的時候将花托摘下,即可收集成熟的種子。

2、葵瓜子含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白質、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1等營養元素。

3、葵瓜子中所含植物固醇和磷脂,能夠抑制人體内膽固醇的合成,防止血漿膽固醇過多,可防止動脈硬化。

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