1、礦泉水不燒開可以喝。飲用礦泉水時應以不加熱、冷飲或稍加溫為宜。礦泉水一般含鈣、鎂較多,有一定硬度,常溫下鈣、鎂呈離子狀态,極易被人體所吸收,起到很好的補鈣作用。煮沸時鈣、鎂易與碳酸鈣生成水垢析出,既丢失鈣、鎂離子,還造成感官上的不适。
2、礦泉水含有多種對人體有益的物質和遊離的二氧化碳,适量的攝入可以促進人的骨架、牙齒發育,增加細胞的通透性等。
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