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月經的第三天屬于什麼期

知識 更新时间:2024-07-08 17:43:33

  來月經第三天屬于月經期,在月經過後是卵泡期,排卵期過後就是黃體期,最好定期檢查,看看身體情況,月經期最好注意衛生,避免婦科感染。月經期注意飲食清淡,最好不要吃辛辣刺激的食物,建議多喝水,多吃蔬菜水果,平時可以用溫水清洗外陰,可以預防婦科感染,注意月經期不能盆浴,不能洗涼水澡等,最好勤換内衣褲,衛生巾等,最好多吃瘦肉,豬肝等,可以補血,預防貧血,建議适當鍛煉身體,可以增強抵抗力,月經期最好不要吃涼的,刺激的食物,以免引起痛經。

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