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雞能和蓮藕一起噸吃嗎

知識 更新时间:2025-05-02 15:58:28

  雞能和蓮藕一起炖吃,食材之間不相克,而且營養價值豐富。

  食材:蓮藕、雞塊。

  配料:大棗、枸杞、生姜、蔥段、桂圓、桂皮、醬油、醋。

  1、先把雞塊洗幹淨,放開水裡焯一下。

  2、然後撈出來,鍋裡加大棗、枸杞、生姜、蔥段、桂圓、桂皮,再少放點醬油和醋,加足夠多的水,放入雞塊開水煮。

  3、過一會兒,鍋裡的湯開了,再加入切好的蓮藕。

  4、等蓮藕熟了,雞塊也好了,這時就可以吃了。

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