有粉絲在後台留言，

說自己談過幾次戀愛，

但每一次都沒法超過半年，

每個前任都告訴自己“不适合戀愛”。

搞得現在都開始懷疑自己，

是不是自己是那種“注孤生”的人。

其實，

就幾乎所有人都會遇到戀愛問題，

這其中有一部分，

就會像這個粉絲一樣，

幾段戀情終結的時間都差不多。

戀愛本身就是有危險期的，

而怎麼順利度過這些危險期，

就成了保持長久關系的關鍵。

01

戀愛分手的成本有多低？

常會有人問我：“為什麼談戀愛那麼容易分手呢？”

其實，這個問題解釋起來很簡單。

談戀愛，雖然兩個人是處在一個确定了男女朋友的關系中，但是，這個關系還包含了一大部分“試探與了解”的成分。

可以說戀愛就是婚姻的前哨站，在戀愛中去相處、了解，看看自己究竟能不能完全交托于這份感情，也考量一下兩個人是否真的合适。

沒有了像婚姻那樣的責任、契約甚至孩子的影響，當兩個人處在一個可以随時撤離的狀态中時，分手，就好像變得很簡單了。

而且，現在戀愛中的年輕人常會有這樣一個心态：

我們先相處着，結果誰也不知道，大不了不合适就換呗，天下何處無芳草呢？

于是，在自認為的不合适中換來換去，對于戀愛、分離早就麻木了，自然也長久不了。

我一直在說：“不解決自己的問題，無論在哪段關系中，同一個問題總會以不同的形式爆發出來。”

而這些問題的爆發，也就成為了下面3個戀愛危險期的最大威脅。

02

真空期

戀愛關系中，第一個會出現的危險期就是真空期。這個時期一般在戀愛3個月左右的時間開始浮出水面。

我們都知道，兩個人一旦确立了戀愛關系之後，會進入一個相當忘我并且不斷向對方示好的狀态中，也就是熱戀期。

每對情侶保持熱戀的時間，大概在3個月左右。3個月之後，兩個人的狀态都開始發生轉變，但是這樣的轉變并非瞬間完成的，而是一點一點通過自我暗示、對另一半的評估、對比等等一系列心理活動完成的。這之後就會進入戀愛的平淡期，而中間這個轉變的過程，就是真空期。

簡單來講，在真空期中，戀愛雙方最大的感受就是：落差感。

脫離熱戀之後的落差感帶來的沖擊是巨大的，在真空期常會出現的一種想法是：“我好像跟TA沒得聊了”。

溝通的難度增大，次數減少，質量降低，就是真空期的征兆。

危機化解方式：

想要平穩度過真空期危機，最好的方式就是直接轉移注意力。可以通過構建兩個人的共同喜好、設定共同目标等方式，将彼此的注意力從失落感中轉移出來。

失落感減輕了，真空期的過度也就更加平滑，出現問題的可能性自然會變小。

需要注意的是，真空期盡量不要沒話找話，或者故意為了引起對方的溝通興趣而強行發起一些自認為有趣的話題。這樣的方式會讓兩個人陷入“尬聊”的狀态，反而會讓對方覺得跟你聊不來。

03

平淡期

戀愛關系的第二大危險時期，剛才也提到了，就是平淡期。

每對情侶進入平淡期的速度都不同，根據案例數據來看，兩個人一般會在戀愛5~6個月左右的時候進入平淡期。

進入平淡期就意味着，兩個人對彼此的了解已經基本完結，神秘感和興趣感也已經快被消磨殆盡。并且，從平淡期開始，兩個人可以說正式從精神層面的相處，進入到現實層面的相處中。

那些曾經的“你侬我侬”已經不能夠成為戀愛進行下去的動力了，取而代之的是生活方式、習慣以及固有模式的摩擦和碰撞。

這個階段中，戀愛中的情侶一旦産生感情不順的問題，常會想到：“TA剛和我在一起的時候不是這個樣子的啊？”

而平淡期也是分手高發期，很多情侶都是因為沒辦法接受多方的某些習慣和模式，而在這個階段提出了分手。也就是所謂的“其實我們不合适”。

危機化解方式：

既然平淡期分手的主因是覺得兩個人不合适，或者兩個人沒有辦法完成磨合，那麼，在這個階段中，可以嘗試尋找一些新的刺激，來促進關系的發展。

比如說，你可以邀請對方做一些兩個人之前從沒有做過的事情，或者兩個人一直想要去做但還未實現的事情。

兩個人如果開始越來越多的有這種“共同經曆第一次”的新鮮感，也會讓感情更緊密，讓平淡期不再那麼單調。

04

透徹期

最後一個戀愛危機期，是在兩個人相處1年以後發生的。

沒錯，你們兩個經過了熱戀、真空、平淡、磨合完成等等一系列考驗，最終來到了戀愛中的透徹期，也是最後一個戀愛危機期。

一般來說，兩個人保持戀愛關系，并且相互磨合生活習慣和固有模式達到1年以上，就已經進入透徹期了。這個階段中，雙方都已經基本全部了解了，不管是優缺點、性格、愛好、習慣等等，都非常清楚且有默契了。

這個時期，最明顯的特點就是：兩個人都會開始發生改變，互相往對方的習慣上靠攏。但是，在這個過程中，彼此是最容易出現匮乏感的一個時期。

你會開始漸漸放大對方的缺點，TA會開始慢慢覺得你并沒有那麼吸引人。所以，這個階段也是最容易被外在因素影響的階段，一般來說，劈腿、第三者插足大都出現在這個階段。

危機化解方式：

想要化解透徹期的戀愛危機，必須正視一件事情：兩個人在一起的時間越長久，肯定意味着彼此間的了解越深，最終，TA會像一本你讀過幾百遍的短篇小說一樣展現在你面前。但是，這并不能成為愛減少的理由和借口。

雖然你們已經開始進入了一個“牽手就像左手抓右手”的階段，但并不代表出現問題就是應該的。也并不代表就不再為這段關系努力了。

所以，想要度過這個階段，最好的方式就是重新找回心動感。

比如說，時不時地給對方制造一些小驚喜。驚喜并不一定要多轟動，重要的是能體現自己的心意。而且，驚喜這件事情本身就是情感的催化劑，在那種刺激出現的一瞬間，TA可以再一次體會心跳加速、血流加速、荷爾蒙飙升的感覺。

找回心動，就能讓關系“起死回生”。

文章轉載自公衆号【伊思愛情顧問】

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