1、胳膊保證溫度。胳膊的溫度與手的溫度密切相關。胳膊的溫度低手的溫度也就相對較低。要時刻保證胳膊的正常溫度,手才可不被凍壞。
2、手腕保存溫度。袖子較短的衣服,會讓手腕關節受涼,留下手腕疼痛和不靈活症狀,當手腕溫度得到保證後,手才會暖和起來。
3、減少手部的外露。在外面行走時,可選擇把手放在口袋裡,減少露在寒風中。盡量穿有口袋的衣服褲子,可借助衣褲來幫助對手部的有效保護。
4、塗抹護手霜。冬天較幹燥,手部受到的滋潤也會較少,接觸的細菌也較多。勤洗手後要抹好護手霜,讓肌膚不要過于幹燥,引起幹裂。
5、到一定溫度要佩戴手套。特殊工作要用特殊保護。工作在戶外,要選擇佩戴足夠暖和的手套手套來保證手的溫度。
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