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冬瓜海帶湯功效與作用

健康 更新时间:2024-07-29 18:16:21

  1、冬瓜中含有豐富的礦物質,碳水化合物,有清熱解毒,利水消腫的功效,海帶中含有豐富的纖維素,可以促進腸胃的運動,潤腸通便,預防便秘。

  2、海帶中含有碘,鈣,鐵,鉀等礦物質,有軟堅散結,消腫的作用,可以促進甲狀腺素的合成,防止甲狀腺腫大,海帶中含有的不飽和脂肪酸,可以降低血液中的膽固醇,刺激胃液分泌,加速消化。

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