一分鐘快手必備菜-tft每日頭條

一分鐘快手必備菜

生活更新时间:2024-11-05 06:01:59

一分鐘快手必備菜（十分鐘快手菜木須肉）1

好吃又簡單的家常菜。

By 馬小廚77

用料

瘦肉 200克
木耳适量
雞蛋 3個
姜适量
黃瓜半根
大蔥半根
鹽适量
雞精适量
生抽适量
澱粉适量
大醬适量

做法步驟

一分鐘快手必備菜（十分鐘快手菜木須肉）2

1、準備配料。

一分鐘快手必備菜（十分鐘快手菜木須肉）3

2、雞蛋煎至金黃盛出。

一分鐘快手必備菜（十分鐘快手菜木須肉）4

3、翻炒肉片變色下蔥姜、大醬、生抽繼續翻炒。

一分鐘快手必備菜（十分鐘快手菜木須肉）5

4、倒入泡發過水的木耳、黃瓜快速翻拌。

一分鐘快手必備菜（十分鐘快手菜木須肉）6

5、倒入雞蛋加少量鹽、味精最後淋上澱粉芡起鍋。

一分鐘快手必備菜（十分鐘快手菜木須肉）7

6、簡單又好吃。

瘦肉的營養功效

味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經；補腎養血，滋陰潤燥；主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。

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