經常跳芭蕾舞能讓把脖子拉長。從運動學角度講,芭蕾舞是一種無氧運動,其健美力度是一般健身運動無法比拟的,開、繃、直芭蕾三因素,具有收縮纖維的功能,使人練後身材更修長,在動靜結合的運動中有效地消耗多餘脂肪,造就形體美,因而吸引了衆多愛好者。
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