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汗臭味很重怎麼辦

生活 更新时间:2025-02-23 18:00:19

  1、水分攝取不足,這麼熱的天氣每天都應該要攝取足量的水分讓身體正常排謝,靠尿液排出,如果水喝太少一旦大量出汗,味道就會比較重。

  2、肉類食物攝取過多,經常吃紅肉或者腥味重的肉類。都容易讓汗液産生異味,如果想吃肉可以吃些白肉或是換成白水烹饪的方式,盡量吃得清淡一些。

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