氣血不通常見原因包括遇冷收縮、污物太多、血管内血流太少、周圍組織的擠壓等。其中,寒濕可以說是最主要的原因,所以,“升溫”是疏通經絡、調養氣血最管用的方法。最快最直接的方法是服用疏通血管的産品以及其它的中草藥制品,起到活血作用。再就是去除濕氣。
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