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泡腳常用方法

生活 更新时间:2024-09-30 13:15:02

泡腳常用方法?用桶來泡腳桶具有保溫好,使用方便,可以一邊泡一邊根據水溫适當的調加熱水,我來為大家科普一下關于泡腳常用方法?以下内容希望對你有幫助!

泡腳常用方法(具體可以怎麼泡腳)1

泡腳常用方法

用桶來泡腳桶具有保溫好,使用方便,可以一邊泡一邊根據水溫适當的調加熱水。

水溫泡腳的水溫不宜過熱或過涼,以38-45℃為佳,每次浸泡時間為10-15分鐘,泡到全身發熱或者額頭少許出汗就可以了,切記不要出大汗,以免造成體内水丢失過多。

水内不要經常加入藥物最好不要在泡腳的水中随便加入藥物,因為泡腳水溫是熱的,藥物很容易吸收的。俗話說:是藥三分毒,可以偶爾一兩次加入少許活血的中藥材,但是不宜經常放,因為常時間放入會導緻毒素在體内積聚,會起到适得其反的效果。

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