練散打、自由搏擊、軍用格鬥術最實用。
1、散打分為古傳散手和現代散打,古傳散手殺傷力強,現代散打限制較多。散打沒有套路,隻有單招和組合,見招拆招。
2、自由搏擊自由搏擊兼容并蓄了東方的中國武術、來自琉球的空手道、日本的柔道與劍道、韓國的跆拳道、泰國的泰國拳,以及西方拳擊和摔跤等武道的精華,不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮,靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術,長短兼備,全面施展,以最終擊倒或戰勝對手為目的。
3、軍用格鬥術其實并不
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