tft每日頭條

 > 知識

 > 晚上喝淡鹽水有什麼功效

晚上喝淡鹽水有什麼功效

知識 更新时间:2024-12-12 10:51:21

  晚上喝淡鹽水有助于水分的的吸收,保持體内的鹽分的平衡,特别是運動或者排便不暢時。但是晚上喝水不宜喝多,因為喝水過多,睡覺過程中容易引起憋尿,加重了腎和膀胱的負擔,影響睡眠,睡醒後還可能臉部和眼部浮腫。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved