擁有一口整齊白皙的美齒，完美的微笑線，是衆多俊男美女的夢想，牙齒的功能可不單單是吃東西與美觀，更與我們整體健康息息相關，牽一發則動全身，各種牙齒問題你不能不注意！

整齊=咬合良好？

擁有一口整齊的牙齒是不是就代表咬合良好呢？其實牙齒咬合是否良好，不一定與牙齒的整齊程度呈正相關。

有些人牙齒上下看起來排列得很整齊，可是對起來是開颌的，後面的地方或許隻有2或4顆牙齒有碰到，或是牙齒必須要靠側方運動才能對到，正咬或吞口水的時無法碰到。相對的，有些人牙齒亂七八糟，不過咬頭跟咬窩都有對到，吃東西比較有效率，咀嚼側方運動少有幹擾，雖然牙齒很亂，也算是咬合良好。

判斷自己的牙齒咬合是否良好，應該找口腔正畸專業醫生咨詢，或在半年一次的定期檢查時詢問，讓牙科醫師提供專業的答案。

牙齒決定健康的身體

牙齒與身體的每一部分都有關聯，牙齒咬合不良或是缺牙是會影響身體的平衡的。

若是牙齒咬合良好，傳達給大腦的訊息會比較正向，交感、副交感神經正常，傳達訊息給髒器、荷爾蒙的分泌也會正常，人的五髒六腑能夠正常運作，發生不明原因疾病的機率也相對減少，也就是說，牙齒不隻是牙齒，隻是用來咬碎食物這麼簡單，更應該視為一個重要的髒器。

日本的齒科有「牙齒決定健康」這樣一說，有些查不出突發原因的疾病，其實就有可能與牙齒的咬合有關，部分疾病在調整、重建過牙齒狀态之後，可獲得很大的改善。

有些牙齒狀态看起來還好的患者，卻有像是偏頭痛、腰酸背痛、脊椎側彎，颞颚關節、咬肌不舒服甚至是情緒、自信失衡等問題；此外，有些去整脊的病人有許多也有牙齒及颞颚關節的問題。許多病人到牙科就診時，會說自己咬東西的時候或是耳朵的地方會痛，那其實是因為颞颚關節的關系，同時也與咬合息息相關。

不過，雖然有些疾病發生原因與牙齒咬合有關，在經過調整、重建之後，不舒服的狀況會減少許多，但并不是絕對，必須要連生活習慣一并調整，好比咬手指甲、磨牙等等，才能夠有更好的效果。

肌肉力量強大于骨頭

在牙齒的重建過程中，讓咬肌放松也是重點之一，人的咬合肌肉力量絕對不容小觑，簡單的吞口水動作就是一次肌肉的收縮，将肌肉比喻為帳篷布，牙齒為帳篷支架，雖然支架都調整好了，但若帳篷布稍微一拉扯，整個帳篷也就又歪掉了，因此，在牙齒矯正之前、中間或之後，有些醫生會設法讓咬肌放松，不讓強大的咬合肌肉又讓一切回到原點。

拔牙不補當心缺牙後遺症

蛀牙的疼痛人人都害怕，為了讓痛苦消失，有些人會選擇直接将蛀掉的牙齒拔掉，少了一顆牙，也不會特别去管它，其實，在決定要拔一顆牙的時候，就得想好之後該如何去重建。

若缺牙的地方不去補，之後附近的牙齒就會開始亂長、移位，吃東西就會自然而然的換邊咬，久而久之，咬合就改變了，耳朵下的颞颚關節也會移位，整個頭顱位置會有所偏差，身體的平衡也就漸漸失衡了，也會開始出現其他的身體問題。

除此之外，持續用同一邊咬，有些人的臉看起來就會明顯左右胖瘦不一，而且，長期缺牙沒補，先是骨頭，再來就是牙龈都會萎縮，一年大概會減少12%~20%的骨頭量，之後要進行植牙或其他重建手術時，難度也就更高了。

文章來源：煙台市口腔醫院訂閱号

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