1、準備好手套、圍巾、厚被子和暖手寶等;
2、買好過冬用的臉霜和手霜;
3、準備一件大的外套,可以在外出時間套短外套穿;
4、晚上睡覺時間蓋好腳,并用熱水洗腳,同時不要用冷水洗頭;
5、堅持鍛煉,保持身體健康。
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