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胡蘿蔔可以和排骨一起煲湯嗎

知識 更新时间:2024-12-05 07:29:47

  做法如下:

  1、将胡蘿蔔切片;

  2、将排骨洗淨放入高壓鍋内;

  3、倒入适量的水;

  4、将胡蘿蔔放入;

  5、炖至高壓鍋上氣後約8~10分鐘即可,起鍋後加入适量的鹽。

  功效:

  胡蘿蔔炖排骨,營養豐富、益肝明目、降血脂、健胃清熱以及補充多種維生素的功效。

  适合人群:

  男女老少皆宜。

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