指甲是人類和猿猴類動物手指腳趾尖端背面扁平的甲狀結構，屬于一種結締組織。

指甲與爪同源，主要功能是保護手指和腳趾的嬌嫩皮膚，并且還能夠幫助手指完成精細的動作。

可是近幾年養生保健的觀念深入人心，越來越多的人也開始通過觀察指甲的狀态來判斷身體健康問題。

相信大家應該聽說過這樣一種說法，指甲根部的月牙越多說明身體越健康，這種說法到底有沒有依據呢？不妨一起來了解一下。

很多人聽說過這種說法，并且對此深信不疑，殊不知指甲月牙與身體健康的聯系，到目前為止仍然沒有找到科學的證據來證明。

也就是說越壓越多越健康的說法是沒有科學依據的，所以提醒大家也千萬不要盲目根據這種情況來進行判斷。

那麼影響指甲根部月牙多少的原因又是什麼呢？可能主要跟下面這幾種因素有關。

（1）先天因素

指甲部位的月牙跟遺傳有很大的聯系，相信大家在日常生活中應該也聽說過很多關于遺傳的說法，比如樣貌會遺傳，性格會遺傳等等，當然指甲根部的月牙數量也具備一定的遺傳性。

如果父母指甲根部的月牙比較多而且比較明顯的話，那麼子女往往也會有這個特征，反之則指甲部位的月牙比較少。

（2）年齡

手指甲上的月牙到底是多還是少，跟年齡也有很大的聯系，一般情況下，那些歲數比較小的小孩子或者是上了年紀的中老年人，手指甲根部的月牙往往比較少。

因為小孩子身體功能發育不完善，所以指甲部位可能還沒有獲得足夠的營養物質，而上了年紀之後，由于體内營養物質流失過快，支架部位可能無法獲得所需要的營養成分，所以才造成了這種現象。

（3）手指活動少

我們的手指位于血液循環的末端，所以這個地方很容易出現血液循環不通暢等情況，再加上有的人平時手指的活動量比較少更是抑制了正常的血液循環。

從而導緻指甲部位無法獲得所需要的血液和營養物質，所以月牙就會明顯偏少。

（4）身體代謝

多麼神奇的存在，而是沒有完全角質化的指甲，所以月牙的多少也跟人的新陳代謝有很大的聯系，有的人身體代謝速率比較旺盛，所以指甲生長速度比較快。

因此指甲根部的月牙也就比較多，而有的人心承載結束率比較慢，因此指甲根部的月牙也就比較少。

大家也可以根據這種情況觀察一下自己的手指，比如有的手指甲生長速度比較快，那麼月牙的面積也就比較大。

所以提醒大家不要盲目根據手指甲上的月牙來判斷身體健康方面的問題，以免延誤病情的治療。

除此之外還有的人聽說指甲上長出豎紋是不健康的表現，所以當人們觀察到豎紋明顯的時候也感到非常害怕，那麼這種說法到底有沒有科學依據呢？

如果你發現自己的手指甲上長出了明顯的豎紋，其實無需太過慌張和擔憂，因為人的手指甲本身就是豎着生長的，所以生長過程中就很容易形成紋路，其實每個人的手指甲上都有豎紋，隻是有的人豎紋明顯，而有的人手指甲上的豎紋并不明顯。

所以如果在一段時間内發現手指甲上長出了明顯的豎紋是完全可以理解的，很多時候造成手指甲長出豎紋的原因，可能還跟以下幾個因素有關。

• 過度疲勞

如果發現自己的手指甲并不平滑，而是有一條條明顯的豎紋，那麼應該考慮是否與操勞過度有關，看看近段時間是否存在高強度的腦力勞動或者是重體力勞動。

如果本身就處于非常疲勞的狀态，再加上休息不足，那麼就很有可能會導緻手指甲長出明顯的豎紋，而這種情況在充分的休息之後就能夠得到相應的緩解和改善。

• 外傷所緻

我們的雙手日常生活中可能需要接觸各種各樣的東西，并且也要幫助我們完成各種各樣的工作和活動，所以難免會不小心受到外傷的影響。

如果你的手指曾經受過外傷，就算是傷口痊愈之後，手指甲也可能會因為失血過多或者是營養物質的流失而出現不規則的紋路，比如豎紋。

• 維生素缺乏

維生素是我們身體功能運轉不可或缺的一種微量元素，體内維生素與保持精力創作也能夠維持身體健康狀況。

如果體内缺乏維生素，或者是不能夠及時補充維生素，那麼就會存在維生素缺乏的現象，這個時候血液循環末端的組織無法獲得足夠的維生素，就會出現異常狀态，比如指甲長出豎紋。

• 少年兒童偏食

如今我們餐桌上的食物種類越來越豐富多樣，但是對于一些上了歲數的少年兒童來說，卻存在偏食的現象，他們更願意吃自己愛吃的食物。

經常偏食或者是存在不良的飲食和行為習慣，同樣也會導緻指甲長出豎紋的現象，請你正确看待。

所以手指甲上長出皺紋，大家可以把這種情況理解為正常現象，但如果你觀察到自己的手指甲不但長出了豎紋，并且還有黑色的斑塊，那麼就要提高警惕了。

因為造成這種情況的原因可能跟黑色素瘤有關系，而特殊條件下造成黑色素瘤的原因則是癌變所造成的。

對此你還有其他想說的嗎？歡迎在下方留言評論。

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