1、避免去疾病正在流行的地區。

　　2、減少到人員密集的公共場所活動。

　　3、不要接觸、購買和食用野生動物。

　　4、居室保持清潔。

　　5、勤開窗、經常通風，冬天通風需注意室内外溫差大而引起感冒。

　　6、減少接觸公共場所的公共物品和部位，從公共場所返回，咳嗽用手捂之後，飯前便後，用洗手液流水洗手或者使用含酒精成分的免洗洗手液，不确定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼，打噴嚏或咳嗽時用手肘衣服遮住口鼻。

　　7、外出佩戴口罩家庭成員不共用毛巾，保持家居，餐具清潔，勤曬衣被；不随地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱内；注意營養，勤運動；自覺發熱時要主動測量體溫。

　　8、家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭，如有發熱要為其測量體溫，家庭備置體溫計、口罩、家庭用的消毒用品等物資。

　　9、有身體健康狀況不明的客人來訪後，及時對室内相關物體表面進行消毒，可選擇合法有效的消毒劑或消毒濕巾擦拭消毒，桌椅等物體表面每天做好清潔并定期消毒。

　　10、物體表面可選擇含氯消毒劑、二氧化氯等消毒劑或消毒濕巾擦拭。手、皮膚建議選擇有效的消毒劑，如速幹手消毒劑、碘伏過氧化氫消毒劑或含氯消毒劑等手、皮膚消毒劑擦拭消毒。

　　11、充實自己

　　（1）好好陪陪家人，學習一門新語言，看幾部好電影，列一份讀書清單……

　　（2）早睡早起：熬夜賴床會讓你變得懶散。早睡早起，保持一個良好的作息習慣。

　　（3）發展一個新愛好：可以是一項新的運動，也可以是詩歌、跳舞，有一個愛好，會讓你的生活更有樂趣。

　　12、拓展專業知識：不僅要學好專業基礎知識，還要熟悉自己專業的熱門事件、活躍人物，權威著作和最新最前沿的訊息。

　　13、鍛煉身體：平時忙于學業的你可能很難抽出時間鍛煉。趁這段時間給自己制定一個健身計劃，調整好身體狀态。

　　14、 整理房間：好好整理一下房間，清理掉沒用的物品，讓自己心情愉悅。

　　15、幫父母做家務：抽出時間刷碗、洗衣服、擦桌子、拖地……減輕父母的負擔，讓他們多些時間休息。

　　16、學學做飯：試着自己做簡單的飯菜，和家人一同品嘗，你會發現做飯原來是如此美妙的一件事情。

　　17、讀幾本好書：不光讀與自己的專業相關的書籍，也可以讀些經典小說、哲學著作、科普知識等，在閱讀中讓自己沉澱下來。

　　18、看幾部好電影：挑幾部自己感興趣的電影看一看，徜徉在電影的世界中，體驗别樣的人生。

　　19、補補專業課：趁寒假補救一下這學期沒認真學的課程。無論是繼續讀研或是直接工作，專業課的成績都至關重要。

　　20、練一手好字：利用空閑時間練練書法，提升氣質，陶冶情操。一手漂亮的字可以給人留下不錯的印象。

　　21、關心時事新聞：不要過度沉迷于網絡遊戲、綜藝節目等，利用網絡多了解時事新聞，以及與就業和專業相關的信息。

　　22、學習一門語言：掌握一門新的語言，會為你打開一扇認識世界的大門。

　　23、給新學期制定一個目标：對自己做一次客觀的評估，明白自己的優勢和劣勢，列一份新學期的願望清單，制定自己的下一步計劃。

　　24、準備各種考試：寒假時間充裕，英語考級，各類專業考證、考研、公考……也要開始着手計劃和準備了，先行一步，勝在千裡。

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