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鴿子蛋和雞蛋的營養的區别

生活 更新时间:2024-07-29 23:13:48

在所有蛋類中,你更喜歡吃哪一種?是雞蛋還是鴨蛋,又或者是鵝蛋,還有人則是喜歡吃鹌鹑蛋或者鴿子蛋,要問什麼理由,有的人是看重營養,有的人則是說越貴的越好。

那麼,鴿子蛋、雞蛋、鵝蛋,到底存在哪些差異?

鴿子蛋,與鹌鹑蛋大小差不多,别看它小,價格上卻比雞蛋、鵝蛋都要貴,為此也有人提出疑惑,不解憑啥鴿子蛋要貴一些。

營養上,實際上是沒啥區别的,成分都是相同的,含量也是沒啥區别,要硬說有什麼區别,就是雞蛋蛋白質含量比其它蛋類都要

鴿子蛋和雞蛋的營養的區别(鴿子蛋雞蛋鵝蛋)1

而且,雞蛋脂肪和膽固醇含量,相對來說也比較低,總體而言,在營養上,其實雞蛋是略勝一籌的。

藥用價值,則就是看它們的屬性,因為含有物質都差不多,雞蛋的話屬性偏溫,可以說适合大多數群體,一般來說,會用來補身體,一些體質差或者大病初愈的人,會建議食用一些,能夠幫助改善體質,更有利于身體的恢複

鵝蛋的話,就更适合天氣寒冷時食用,主要是鵝蛋能幫助抵禦寒氣,對于一些體寒或者陽氣不足的人,比較怕冷,則是可以食用鵝蛋來禦寒,讓身體暖和一些。

鴿子蛋和雞蛋的營養的區别(鴿子蛋雞蛋鵝蛋)2

鴿子蛋,它也有一定的藥用價值,但其實也沒大家想象得那麼好,與鵝蛋、雞蛋相比,其實并不是很突出,也就是一些普通的價值

鴿子蛋的價格是雞蛋的幾倍,為啥鴿子蛋如此貴?

從上面的分析來看,不管是從營養,還是藥用價值,鴿子蛋都不比鵝蛋和雞蛋突出,與雞蛋相比,更是差上好多。

但看價格的,可以直觀地看到兩者差異,一個鴿子蛋在4元以上,而一個雞蛋有的一塊錢都不到,差距不是一般的大。

明明營養上雞蛋更勝一籌,藥用價值上也會更多,鴿子怎麼還是能以高價賣出。一個很現實的原因,就是鴿子蛋稀少,不像雞蛋多,物以稀為貴,鴿子蛋以稀少之名,打敗了所有的蛋類。

鴿子蛋和雞蛋的營養的區别(鴿子蛋雞蛋鵝蛋)3

還有一點可能也是它貴的原因,就是有的人偏愛鴿子蛋的口感,與其它雞蛋相比,鴿子蛋會更加的細膩,且有的鴿子蛋蛋白呈現出來的樣子,是透明狀,有些人會因為少見,也會更喜歡鴿子蛋。

不過,老人卻常說:孕婦要多吃鵝蛋好,是真的嗎?

相信不少孕婦,在懷孕期間都被長輩逼着吃過鵝蛋,總會說吃鵝蛋好,有的說法是說孕期吃鵝蛋,生出來的小孩白白嫩嫩,還有一些老人則是說吃鵝蛋能去胎毒還能去黃疸

對于這些說法,你是怎麼看的?估計有不少年輕人都是存疑的,認為老人有點迷信了,或者說過于誇張了。

鴿子蛋和雞蛋的營養的區别(鴿子蛋雞蛋鵝蛋)4

用現代科學來解釋的話,還真沒有證據可以來證明鵝蛋去胎毒和去黃疸,還有就是寶寶更白嫩,這些都是無從考究的。

也隻是老人根據一些經驗,或者道聽途說的一些道理,真正論起來,着實沒有道理。要知道胎毒指的是強過敏症,這種情況本身發生風險就比較低,又何來吃鵝蛋去胎毒的說法。

就算是有胎毒,光是靠吃鵝蛋就能解決,那也不算什麼嚴重問題了。胎毒的發生,大多是皮膚不良反應,容易出現頭面生有嚴重的紅腫潰爛現象

發生這些反應,基本上都是需要用藥物或者其它方式進行治療,吃鵝蛋根本就不能解決問題。

鴿子蛋和雞蛋的營養的區别(鴿子蛋雞蛋鵝蛋)5

再說一下黃疸,它的出現大多是生理性的或者病理性的,生理性的根本不用過多處置,到了一定時間就會自行退去,就算褪不去,在适當用藥或者曬太陽之下,也能逐漸的退去。

比較麻煩的就是病理性的黃疸,很有可能是母親和孩子的血型不符,導緻溶血性的黃疸,為改善黃疸,也是需要經過治療才能得以恢複,這是需要聽取專業醫生,進行合理治療的。

因此,從黃疸的由來可以了解到,用鵝蛋去黃疸,是沒有什麼意義的,鵝蛋的價值,大多都來自于營養,可營養對于改善黃疸,不會起到什麼重要作用。

鴿子蛋和雞蛋的營養的區别(鴿子蛋雞蛋鵝蛋)6

另外,就是說說孕婦吃鵝蛋,生出來的寶寶白白嫩嫩,這也是沒有什麼科學依據,可能有的寶媽吃完後,确實發現寶寶比較白,這可能不是因為吃鵝蛋,而是其他因素,比如遺傳

綜上所述,孕婦吃鵝蛋,并不能得到特别的好處,也不必将鵝蛋說得太神化,相較于鵝蛋,孕婦适當多吃雞蛋,也是可以幫助補充營養,更有利于孕婦和胎兒的生長 發育。

通過文章可以了解到,不管是雞蛋、鵝蛋,還是鴿子蛋,都是汗營養豐富的蛋類,在日常飲食中,可交替進行食用,都能給身體帶來營養,隻是,都要特别提醒一下,不建議一次性吃太多。

參考資料:

1. 《鴿子蛋的藥用價值與養生療法》·趙慶樓,趙娟

2. 《鵝蛋能去“胎毒”嗎》·山工院食品科普在線·2021.5.13

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