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知識有規律的性生活利于乳房健康
女性的性敏感區，首先是陰道周圍，其次就是乳房。性生活前，當妻子穿着薄薄的内衣，似露非露的乳房能夠通過視覺效應激發丈夫的性欲望。丈夫通過愛撫、撫摸乃至親吻乳頭等刺激，既有助于喚起妻子的性欲，又可溝通雙方的情感交流，激發丈夫的性興奮。女子在性興奮期，乳頭結構中平滑肌纖維會不由自主地收縮而豎起，變得飽滿；... 2024-01-06
知識女性保健：胸部為何會腫痛
胸前是不是偉大，長久以來一直讓女人傷神，因為，女人胸前的雙峰不僅是展現魅力的重要象征，更具有哺乳下一代的神聖任務；隻是許多女性隻在意是否具有魅力？而忽略了是否健康。乳房疼痛是女性最常見的症狀之一，有人甚至痛得根本不能觸碰。不過，大部分的乳房疼痛(90％以上)都是良性的，隻是痛起來足以讓多數女性心慌意... 2024-01-06
知識害你患婦科病的五個日常習慣
洗衣機成婦科病新源頭洗衣機清洗其實是将某些菌種傳染給了下一筒衣服的過程，一些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的内衣褲。目前的全自動洗衣機因殘留水不容易排放幹淨、脫水槽與洗滌槽之間間隙很小等原因，比傳統的雙缸式洗衣機更容易引起黴菌的滋生。複旦大學附屬婦産科醫院歸綏琪教授曾表示，高達60.2... 2024-01-06
知識身體快感+心靈滿足=完美性愛
據調查，80%的夫妻關系出現問題是因為性生活不和諧，若加上“不滿足”的部分，這個比例則高達90%以上。“不建議大家去學習體位，瑜珈高手也不過108式，再翻來覆去總有厭倦的一天。”著名心理專家、女性研究專家陶思璇指出，落後、閉塞的性觀念,因性而性，才是導... 2024-01-06
知識女性怎樣計算安全期和危險期
導語：很多mm都隻關心啥時候來大姨媽，對其他的一概不留意，有些甚至連自己的排卵期都不知道是什麼時候，這樣子很容易出事的哦！女人要自己了解自己，自己關愛自己，自己保護自己。所以，趕緊看一下小編告訴你的怎樣準确計算安全期和危險期。當然，這個也不是百分百安全，但是至少大大降低了危險。了解什麼是月經周期了解... 2024-01-06
知識羞于啟齒私房痛自治秘笈
婦科專家的看法是，女人往往因為害羞，一些原本是皮肉之苦的私房痛才會有機可乘，越來越深地傷害了女人，如果有些話你不方便對醫生講，那麼不妨聽聽婦科專家們的意見，也許在她們的叮囑裡能得到幫助。1.下體火燒火燎誰在痛：如果陰道被細菌感染就會伴随排尿疼痛、尿道灼燒感、小腹疼痛的症狀，有時會有強烈的瘙癢感。這種... 2024-01-06
知識熟女30天生理周期美容
利用自然的生理變化，讓肌膚更健康、幼滑白皙的内在秘密在哪裡呢？身體内的潮水，如月圓缺，荷爾蒙分泌量交替增減，體溫、卵胞素、黃體素不斷改變，潛移默化中，肌膚也跟着發生微妙的變化。每月的生理周期，每人不同，但通常都分為生理期、卵胞期和黃體期三個階段。在這三個階段中，肌膚往往呈現不同的狀态和需要。要想保持... 2024-01-06
知識 Ë½´¦³¤ÁË¶»¶»¸ÃÔõÃ´...
²¡Àý£ºÌïÅ®Ê¿Ò»¸öÔÂÇ°Í»È»¸Ðµ½Ë½´¦Î¢Í´£¬×ÐÏ¸¹Û²ìºó²Å·¢ÏÖÓÐÒ»¿éºìÖ×¡£Ëý¸Ï½ôÈ¥¿´¸¾¿ÆÒ½Éú£¬Ò½Éú½¨ÒéËýÈ¥ÃÚÄò¿Æ£¬ËýÐÄÀïºÜ½ôÕÅ£¬ÅÂÊÇÐÔ²¡£¬½á¹ûÒ»Ì×¼ì²éÏÂÀ´»¨ÁË... 2024-01-06
知識女性經期保健“七不宜”
不宜性生活月經期子宮内膜脫落，子宮腔的表面形成創面，性生活時容易将細菌帶入，逆行而上進入子宮，從而引起宮腔内感染，發生附件炎、盆腔炎。不宜多吃鹽吃鹽過多會使體内的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮前夕，會發生頭痛、激動和易怒等症狀。應在來潮前10天開始吃低鹽食物。不宜飲濃茶濃茶中的咖啡堿含量較高，刺激神... 2024-01-06
知識年輕白領得了“處女膜傘症”
倘若已婚女性發生不明原因的排尿不适，尿頻或頑固性尿路感染，應該作一次尿道口的檢查，如真是處女膜傘症，做一次并不複雜的手術将處女膜傘切除，患者就可免除後顧之憂了。小王是一位年輕的職業女性，婚後幾年經常出現尿頻症狀，無論日間或夜晚，排尿次數均增多，尤其是每逢房事後，排尿次數更是增多。在婦科門診化驗尿液，... 2024-01-06
知識女人月經期喝酒傷神更傷身
在來月經之前，醉酒的時間會延長，這同時也是肝髒的禁期！同樣是喝酒，女性引發肝損和酒精中毒的機率比男性人多一半，就是說女性更容易受到酒精的毒害。基本上，女性體内參與酒精代謝的酶較少，所以分解乙醛的能力較弱。再加上月經之前受女性荷爾蒙分泌的影響，酒精分解酶的分泌量會減少，因此，分解酒精的速度降低，結果使... 2024-01-06
知識吃避孕藥美容醫生提醒危險
吃中藥美容對症才有效每個女人都期望擁有嬌嫩白皙的皮膚，一種名為"吃藥美容"的駐顔術悄悄在女性當中流傳。"一個朋友說，她吃了烏雞白鳳丸後氣色精神都好，推薦我也吃，于是我買了兩盒來吃，吃後發現月經不準了，吓得俺也不敢吃了。"一名網友發帖子說。吃某某藥能祛斑、戰"痘"，不僅作為"秘訣、竅門"口口相傳，在網... 2024-01-06
知識慢性外陰營養不良症是什麼？
長期以來，對外陰有奇癢，伴皮膚粘膜色素減退變白，局部皮膚變厚、增粗的表現，統稱為“外陰白斑”。但是一直沒有統一的診斷标準。1975年國際外陰研究會決定取消“外陰白斑”的命名，而将此類疾病改稱為“慢性外陰營養不良”。為此，又使很多... 2024-01-06
知識女人要包裝自己的美妙性愛
不少男性私下都表示，讨厭那種僅僅為盡義務而“獻身”的女人，她們冷冰冰，幹巴巴的，似乎沒有知覺，有的甚至做愛的時候，還想着她的毛線活兒！美妙的性愛，應該是那一床月光，而不是那條冰冷的被子。有些女人平時好說愛講，可是，在床上，往往沉默，而缺少一些感性的，俏皮的，富有生命力的言語。也許她會用心感受，用目... 2024-01-06
知識女人必備的性愛寶典知識
婚姻帶來的歡樂也來自愉悅的性生活，因此，每一個女性都應該有一些床第知識，以獲得最大的滿足。讀一本言情小說一般來說，男人易受圖像刺激而女人容易受語言的挑逗，那些言情小說中關于兩性的描寫，可以便你沉溺于某種性幻想，激起你的性欲。所以，你可以在準備做愛的前一個小時讀一段言情小說。大膽地表達要求隻躺在床上想... 2024-01-06
知識女性保持健康有秘訣
擁有支持可以保持女性健康和長壽，但是穩定的婚姻對于增加壽命似乎是最重要的因素，擁有長久伴侶和很多朋友的年老女性，越能面對生活壓力，也具有較佳的血液壓力讀值、有更好的免疫系統，更良好的整體健康。一項發表于本月PsychosomaticMedicine的最新研究，針對7,524名平均年齡74歲的女性的各... 2024-01-06
知識事後避孕該如何選擇
不少婦女當性生活中避孕套破裂，或未采取任何避孕措施情況下的性生活後，為了避免懷孕的發生，自己想了不少辦法如猛烈的在地上跳躍，打噴嚏，咳嗽企圖利用這些外力使陰道内的精液排出，有條件的家庭婦女用蘇打水，食醋溫水，沖洗陰道，或用濕布使勁擦洗陰道使精液流出，也有人将避孕藥膏栓、膜塞進陰道。企圖殺死精子這些辦... 2024-01-06
知識給性愛生活添美學情調
夫妻性生活，不僅可以締造卿卿我我的、至愛親情和甜美的婚姻，還蘊涵着極高的美學意義。若忽視了這方面的價值，便會對性生活産生強烈的抑制作用，導緻某些性失調和心理失衡。那麼在性生活中需要注意哪些美學細節呢？身體與性器官在性生活中，夫妻任何一方不清潔的接觸，均可引起不愉快的反應，并妨礙雙方性交質量。不潔有可... 2024-01-06
知識亞健康困擾白領女性
亞健康現象是一個普遍的社會問題，世界衛生組織研究表明，目前有約70%的人不同程度地生活在亞健康狀态，或者有着亞健康的體驗。廣東省醫學會亞健康醫學分會主任委員吳賽珠介紹，在我國40歲以上的白領階層中，由于負荷過重，引起慢性疲勞、情緒不穩和代謝異常的情況比較突出。這類人群對于亞健康的态度大緻上可分為兩類... 2024-01-06
知識了解女人的性欲高峰期
女人的一生中，會有四個自然出現的情欲高峰。一、新婚第一年的“蜜月高峰”結婚未必是愛情的墳墓，倒可能是步入情愛高峰的合法“導火線”。從兩情相悅(婚前的相戀)到肌膚相親(婚後的性行為)，是性活動中一個質的飛躍。婚姻帶來的幸福感、安全感、互相信任感，以及對性... 2024-01-06
知識制造最美麗的性愛體驗法
性愛中應該有燭光，有花影，有月華，一切浪漫的東西應有盡有。置身于性愛中的人兒，應盡情地去享受，去陶醉，去創造這一人間美事。性愛應該是浪漫的每逢西窗有月的晚上，會愛的人兒總是撩開窗簾，讓柔柔的月光透過紗窗灑得一床都是蜜意。于是，月光下的“故事”便充滿了浪漫與神秘……性愛也應是浪漫的，這需要某種氛圍，比... 2024-01-06
知識讓女人反感的Kiss種類
多數男人都将接吻這檔事認定為隻是性愛的前戲，心中打的如意算盤可是如何能快速通關，不過這種猴急的态度可是讓多數女性朋友反感的咧！雖然每個人對親吻的時間長短定義不同，但是平均看來，女性朋友還是認為男人所給的吻度并不夠。男人或許忽略了女人對于性的需求，仍然是源自于愛，她們需要情緒來帶動，或許與你親吻的那一... 2024-01-06
知識什麼樣的文胸可緻乳腺炎
不少剛當上媽媽的婦女由于早年發育時文胸選擇不當，導緻哺乳時無奶可哺。專家提醒說，選擇适合自己的文胸非常重要……文胸街邊貨“随便”不得從山區來深打工的少女小韋對文胸了解甚少。在她的家鄉成年女性都是束胸的。正值發育期的她，購買文胸時不知如何挑選，又沒法試穿，加上貪圖10元3件便宜，也就買了。由于戴起來多... 2024-01-06
知識孕期衛生九大注意
一、乳房衛生妊娠後期應經常用肥皂擦洗乳頭，以防哺乳時發生乳頭裂傷，繼而引起乳腺炎。如乳頭凹陷可每日用手将乳頭輕輕向外牽拉，免得給新生兒哺乳時造成吸吮困難。如乳房懸垂或過大，宜用乳罩支托，但不宜太緊。二、衣着衣服要寬大舒适，對乳房不宜束縛過緊，以免影響呼吸及限制乳房的增大。避免用緊的、窄的褲帶，以免影... 2024-01-06
知識女性防背痛訣竅
觀察你的姿勢：當脊柱處于自然直立的位置時它是最健康的。不良的姿勢，如低頭垂肩地坐在椅子上、俯身趴在書桌上，都會使脊柱偏離正常位置，将過多的壓力壓在背部肌肉上。當你坐立時盡力保證良好的姿勢，給背部以支撐。另一種幫助保持良好姿勢的方法就是坐時将一個小枕頭或者靠墊放在背下部的拱柱部位，這可以為背下部提供支... 2024-01-06
知識女性陰道也需要“保濕”
很多女性的陰道反應仍然遲鈍。這些夫妻普遍認為，都是性喚起不足惹的禍。其實，除了前戲不足，身體出了“小差錯”也可能導緻女人的幹澀。隻要陰道幹澀纏上身，即使5分鐘的親熱也會像在火上煎熬一般，讓女性疼痛難忍。婦科專家指出：性器官也需要保濕。火辣辣的疼痛、遲遲不退的幹澀——性愛中，無論怎樣做足“功課”，很多... 2024-01-06
知識女人精神和男人身體
要是以為男人隻是關注女性的肉體層面,或是說女人隻有富有精神層面的追求的，這是對于男女兩性關系的一種并非真實的寫照，因為女人的感覺并非僅僅是需要精神的安慰,`就了結了所有的期待，而男人也不是有了性愛的肉體的相歡，就完結了男人的全部感覺。女人的精神的豐富程度和男人的對于肉體的貪婪的程度，或是就是男女兩性... 2024-01-06
知識拯救你的雌激素
素流失——30～40歲的女性裡大約有1/3的人正面臨這一窘境。即使不懂醫，顧名思義也知道雌激素對女人的重要和微妙。專業人士指出，雌激素數量有限，流失掉1/3，就會出現身心不适症狀，流失掉1/2，就到了非就診不可的時候。雌激素不對了，随之而來的問題一籮筐：月經不對了，體形不對了，皮膚不對了，情緒不對了... 2024-01-06
知識女性經期必須禁忌的食品
經期是女性的一個特殊時期，由于在這段時期女性的生理情況比較特殊，因此應該避免食用一些食物，否則容易造成身體的損害。這些食物主要由三大類：１、生冷類：既中醫中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益于人體的，但在月經期卻應盡量不吃... 2024-01-06
知識五大頑疾成為女性健康兇手
女性朋友經常被婦科疾病困擾，不知道怎麼預防或者預防方法不當，結果還是讓婦科病悄聲而入。但是你是否注意到下面這些習慣，他們是真正的女性健康兇手。了解下面的知識，做個健康的女人。頑疾一：久戴胸罩抑制乳腺發育胸罩可幫助人們展示現代女性美，但長期戴胸罩或戴用不合适的胸罩，可壓迫乳房而造成局部組織血液循環不良... 2024-01-06

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