野心荠菜和菠菜可以同時吃,不相克。與菠菜相克的食材:菠菜加蜂蜜:引起心痛。菠菜加黃瓜:菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。菠菜加豆腐:菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣,使人體的鈣無法吸收。菠菜加牛奶:一起吃會引起痢疾。菠菜加奶酪:菠菜含豐富的鈣質,乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收。菠菜加韭菜:腹瀉。菠菜加鳝魚:一起吃易導緻腹瀉。菠菜加黃鳝:腹瀉。菠菜加黃豆:食物中的維生素C會對銅的析放量産生抑制作用。菠菜加豬裡脊肉:減少銅的吸收。菠菜加豬肉:減少銅的吸收。
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