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想要進高中籃球隊需要怎麼做

知識 更新时间:2024-11-25 03:46:47

  1、多加強運動健身,将自己的體型訓練成符合籃球隊要求。

  2、多練習籃球,熟絡籃球的各種規則與技巧。

  3、需要合理搭配膳食,有目的的控制與完善自身體型。

  4、多觀看職業籃球比賽,從中吸取更多的經驗。

  5、需要多與籃球隊隊員熟絡感情,增加彼此間的信任和默契。

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