猝死是指看似健康或有慢性病,但病情穩定的病人突然發生意料不到的死亡。目前大多數學者認為猝死是指症狀或體征出現後1~6小時,突然發生的無明顯原因的死亡。雖然是無明顯原因的死亡,但是經常性的生活不規律讓身體産生非常大的負擔很容易導緻猝死。
随着現在科技技術的發展,很多年輕人都有熬夜的習慣,經常熬夜看電視,或者是玩手機打遊戲,一直熬到淩晨。熬夜很容易使精神越加興奮,容易使生物鐘紊亂,神經過度興奮,從而會産生室顫心跳加速,造成心源性猝死。還有過度飲酒和咖啡、過量運動、暴飲暴食等也可導緻猝死。
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