最近，大家對殺菌消毒都格外上心。我們可能每天都是這樣的狀态：洗手洗到手紋模糊；動不動就擦幾遍手機、電腦；有太陽就曬衣物、被褥……

同時，我們也收到很多小夥伴關于衣物消毒的熱烈追問：

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圖片來源：後台截圖

小夥伴們，關于衣物消毒，大家是不是眼裡都是滿滿的疑問？

外出一天

衣服上會産生多少細菌？

首先，可以先寬寬心，離開活體細胞的病毒是很脆弱的。一些病毒在離開體外數小時後，就會大部分失活，從而失去傳染性。

細菌就不一樣了，普遍生命力更為頑強。以常見金黃色葡萄球菌為例：實驗條件下，半小時内，其數量就可以增加一倍（在 37 攝氏度的肉湯培養皿裡，該細菌分裂一次大約需要 30 分鐘）。在一般情況下，其繁殖力也不俗，營養需求簡單，可以在很多環境下生活。

金黃色葡萄球菌廣泛存在于自然界中，但對于身體健康的人一般威脅不大。但當毒性較強的金黃色葡萄球菌大量繁殖，又遇見開放性傷口，容易誘發傷口感染。

圖片來源：站酷海洛

我們确實時常攜帶各類細菌，和這些小東西共享一片天地。

每天出門上班，我們難免接觸一些公共設施，比如：辦公桌、公交的座椅扶手等，衣服上可能沾染一些細菌。它們還能以人類汗液和皮脂為食，在衣服上持續滋生。在我們身體健康的時候，大家彼此互不幹預，我們保持健康，他們開心滋生繁殖；在我們免疫力低下的時候，容易形成一些健康問題的導火索。

了解消毒殺菌和抑菌

選擇科學的消毒方式

首先澄清一件事：說起消毒，可不是像很多人認為的那樣，一定要将所有細菌病毒都趕盡殺絕。想要科學做好消毒，先來了解幾個概念。

消毒，或者平時常說的「殺菌」，是指殺死物品上的病原微生物，殺滅到不至于引起疾病的數量就夠了。塗抹最近的明星單品—— 75% 酒精，就是一種常見的消毒方式。

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滅菌，是指滅殺或去除物體上所有微生物，包括抵抗力極強的細菌芽孢。常用的方式包括高溫滅菌、環氧乙烷滅菌等，通常隻有在實驗室之類專業性極強的地方才能做到。生活中一般是做不到且沒有必要的。

抑菌，重點在抑制病原微生物的生長繁殖，讓和我們共享一件衣服的小鄰居們老實呆着，不要伺機制造疾病。

我們都知道，無論細菌還是病毒，都要到達一定數量，才會在人體免疫力低下的時候展示緻病性。控制病原微生物數量，可以一定程度上保障我們的健康。

劃重點了

究竟衣物消毒怎麼做才合适？

提起消毒殺菌，很多小夥伴都能想到幾大神器：開水、白醋、酒精、消毒液、太陽等等。那麼将他們運用到衣物上是否都有效呢？

首先，你可能聽說過「開水燙内褲」的奇異做法。要知道，想要靠加熱來殺滅細菌，一般而言，至少需要七八十度，并保持幾分鐘。開水燙衣服一定要保證時間和溫度，且注意，有些衣服是會标明不可高溫洗滌的。

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當然可以考慮使用洗衣機的高溫消毒洗滌功能，一定程度上可以滅菌，但一般洗滌時間長，操作也相對複雜。

白醋的作用成分醋酸，可以摧毀病原微生物結構，當醋酸達到一定濃度時，确實有消毒作用。日常我們會将白醋稀釋使用，所以白醋浸泡衣物消毒效果并不顯著。

最近酒精成為明星消毒單品。它可以夠吸收細菌内部的水分，使其脫水凝固，失去活性。且當酒精濃度為 75% 時，殺菌效果最好。不過酒精不易保存，很容易就會揮發，濃度降低，效果也會減弱。

太陽産生的紫外線是一種非常好的殺菌利器，能量很大，實驗室和醫院的病床都是采用紫外線燈進行消毒。太陽雖好，也不是每天都會遇見晴好天氣。遇見陽光不足或是日曬時長不夠的情況，殺菌效果都要打折扣，日曬消毒是一件需要撞運氣的事情。

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想做好衣物消毒，除了用老辦法、認真清洗、曬太陽之外，還可以使用一些新科技具有抑菌功效的洗衣産品。特别在最近春天多雨的季節，陰幹衣物容易滋生細菌，做好衣物清潔抑菌，讓出行通勤更加安心。

市面上的抑菌洗衣産品有很多，選擇大廠出品的更有保障，寶潔碧浪抑菌洗衣液就是不錯的選擇。碧浪抑菌洗衣液，可以降低衣物上的細菌增長速度，長效守護我們的健康，讓人安全感滿滿。

選擇碧浪抑菌洗衣液

選擇 18 小時安心抑菌

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權威檢測報告顯示，碧浪抑菌洗衣液對最常見的緻病菌——金黃色葡萄球菌，抑制率高達 99%，且可以維持 18 小時。不僅抑菌效果好，還持久，穿着用它洗的衣服，一天上班通勤，管夠。

日本黑科技

衣物長效抑菌 守護家人健康

想要給家人衣物靠譜的殺消防護，選擇采用日本抑菌科技的碧浪，清潔力優秀的同時，長效抑菌，守護家人健康，令人安心。

凝珠和傳統形态

随心挑選

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碧浪抑菌洗衣系列産品還有凝珠和傳統洗衣液兩種形态，都擁有強大的抑菌功效，可以按照需求和個人喜好，随心選擇。

凝珠是原裝日本進口的，用起來非常方便，抛一顆即可洗 6～14 件衣服，用量好控制，又不會髒手，讓清洗衣物擁有了全新的品質體驗。

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策劃 /責編 /作者 佩琪

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科學審核 吳曉昇

呼吸科醫師

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