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老中醫減肥茶做法

知識 更新时间:2024-10-06 03:50:23

  1、山楂槐花茶:先将蘿蔔用1500cc(約6碗)的水,大火煮沸再轉小火直到蘿蔔煮熟。加入其他藥材,再煮15分鐘即可。

  2、玄米茶:糙米放在炒鍋裡,小火慢慢地炒,炒到變黃了,關火,放涼;跟綠茶混合好了,罐存;取一勺玄米茶,放在壺裡,倒入熱開水,浸泡一會後,可以喝了。

  3、緊緻瘦腿茶:主料,5g馬鞭草、5g迷疊香、5g檸檬草;将以上原料混合加入熱水沖泡10分鐘即可飲用。

  4、草本瘦身茶:主料,3朵玫瑰花、3g決明子、2g山楂、3g陳皮、4g甘草、2g薄荷葉;将以上原料用2000cc的水煮沸即可飲用。

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