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檸檬蜂蜜茶有什麼作用呢

知識 更新时间:2024-12-28 11:46:07

  一、作用:

  新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養作用,使皮膚細膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進組織再生,促進消化,提高免疫力,促進長壽,改善睡眠,保肝作用等作用。檸檬是一種富含維生素的水果,含維生素C、維生素B1、B2等。檸檬蜂蜜茶,是采用切片檸檬泡茶,加入蜂蜜調制而成的飲料,兼具二者的功效。

  二、步驟:

  1、材料:新鮮檸檬兩個,蜂蜜500毫升,幹淨的玻璃容器。

  2、做法:把檸檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器裡,一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入。旋緊玻璃容器蓋,放入冰箱中冷藏。

  3、用法:第二天即可沖調,用一杯溫開水調入兩勺泡好的蜂蜜檸檬汁,攪拌均勻即可飲用。

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