在磨難中尋找以的快樂。挫折指困難,困境,困苦 ;蜜罐指開心,甜蜜,愉悅 。磨難中尋找快樂的方式:
1、用心另眼看世界,這世上不是每個人都很順利。
2、想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,讓自己忙起來,沒有空閑去想,充實地過好每一分鐘。
3、将注意力集中到一些日常物品上。
4、閉上眼睛,着意去想象一些恬靜美好的景物。
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